Основные принципы построения спортивной тренировки

Цель работы – рассмотреть особенности построения тренировочного процесса.

Задачи: Рассмотреть понятие, цель, задачи и характерные черты спортивной тренировки;

 Изучить принципы, средства и методы спортивной тренировки;

 Проанализировать структуру построения спортивной тренировки.

Настоящая контрольная работа состоит из введения, двух глав, по два параграфа в каждой, заключения и списка используемой литературы. Выполнена на 30 страницах

Введение

Глава 1. Общая характеристика спортивной тренировки 3

1.1.   Основные понятия и характерные черты спортивной тренировки 5

1.2.   Методы и принципы спортивной тренировки 9

Глава 2. Особенности построения тренировочного процесса 14

2.1. Структура спортивной тренировки 4

2.2. Содержание учебно-тренировочного занятия 18

Заключение 26

Список литературы29

1.            Алдаганов М. М., Артемова А. Г. Конфликт - Политика – Общество. – СПбГУ, 2007. – 70 с.

2.            Виноградов, Ю.В. Окуньков. – М.: Советский спорт, 2012. – 120 с.

3.            Виноградов, П.А. Мониторинг пропаганды физической культуры и спорта и здорового образа жизни посредством массовой информации. – М.., 2013. – 160 с.

4.            Гавердовский Ю.К. Гимнастическое многоборье: мужские виды. - М.: Физкультура и спорт, 2011. - 480 с.

5.            Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2011. - 274с.

6.            Загорский Б.И., Залетаев И.П., Пузырь Ю.П. Физическая культура. - М.: Феникс, 2011. - 383 с.

7.            Захаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. - М.: Лепсос, 2011. - 368 с.

8.            Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: А.М.Максименко.- М..Физическая культура, 2005.- 554 с.

9.             Матвеев Л., Меерсон Ф. Принципы теории тренировки и современные положения теории адаптации к физическим нагрузкам Очерки по теории физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2010.

10.       Пищик А.М., Приоритеты трёх цивилизаций: сфера физической культуры и спорта Национальная ассоциация учёных (НАУ) Ежемесячный научный журнал. – 2016. – №1 (17) часть 1. – С.177-180.

11.       Склярова Н.А., Экология физической культуры и спорта как наука и перспективы её преподавания в вузах физического воспитания и спорта Н.А. Склярова, О.И. Цыганенко О.И. Физическое воспитание студентов. – 2012. –№ 5. – С.110-115.

12.       Теория и методика физического воспитания том 1/ Под ред. Т. Ю. Круцевич. – К.: Олимпийская литература, 2003. – 424 с.

13.       Федоровская М.Ю. — Спорт как социокультурное явление современности и его ведущие функции Социодинамика. – 2019. – № 5. – С. 1 - 14.

14.       Шамардин А.И. Организационные аспекты управления физкультурно-спортивным движением: учеб. пособие А.И. Шамардин. – М.: Советский спорт, 2013. – 464 с.

15.       Штейнбах В. Л. - Спорт Большая олимпийская энциклопедия. Энциклопедия в 2-х томах – 2006. – 1752 с.