Тесты ТулГУ физическая культура. 20 вопросов

Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:

Норма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:

Метод, имеющий в всегда процессе обучения сюжетное содержание, называется методом:

Форма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:

Недельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:

Лыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:

Исключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:

Вариант кратности оздоровительных занятий «три раза в неделю по 60 мин каждый» дает тренирующий эффект по отношению к варианту «четыре раза по 45 мин в неделю»:

Общим требованием к структуре, содержанию и нормированию нагрузок основной части развивающих занятий оздоровительными физическими упражнениями является:

Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:

Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – это

Фундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:

Научная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:

Основное средство физического воспитания – это:

Методы, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:

Процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:

По степени тяжести различают физический труд:

Теоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:

Большинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:

Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС: