Тест7_Физическая культура и спорт (элективные дисциплины) Общая физическая подготовка7_Витте

20 заданий с ответами

Высшая оценка: 74,50 / 100,00

! Вопросы в тестах Витте меняются, Вам прежде стоит запустить тест в своем личном кабинете, сверить вопросы и только после этого покупать ответы

!! Если нужна помощь с рейтинговыми работами или сдачей тестов онлайн, пишите в личные сообщения https://studwork.cc/info/45252

Какие виды занятий лучше подойдут замкнутому, необщительному человеку, неуверенному в себе или чрезмерно чувствительному к мнению окружающих

В каких формах проводятся внеучебные занятия физической культурой и спортом

Факторы, требующие снижения интенсивности назначаемой физической нагрузки

Нормотонический тип реакции характеризуется

Какие качества должна развивать в первую очередь ППФП у людей, которые работают на ограниченной опоре

Проба Мартине-Кушелевского позволяет определять

Какой вид двигательных упражнений повышает выносливость и общую физическую работоспособность

Гипотонический тип реакции может наблюдаться

Виды спорта, для которых характерна активная деятельность спортсмена, а основой успеха является развитие его собственных двигательных возможностей

Какая проба с физической нагрузкой наиболее часто используется для выявления ишемии миокарда

Устойчивость, сопротивляемость организма воздействию внешних факторов, называется - ___

Установите последовательность выполнения пробы Мартине-Кушелевского

Состояния психической напряжённости, возникающей под влиянием сильных раздражителей, называется - ___

Установите соответствие между отношением студентов к физической культуре и спорту и их уровнем физической подготовки

Установите последовательность выполнения пробы Котова-Дешина

Установите соответствие между понятием и его содержанием

Соотношение количества энергии, поступающей с пищей и энергией, расходуемой организмом, называется энергетический - ___

Установите соответствие между мышцами антагонистами, которые эффективно тренировать в связке

Студент обратил внимание на свой малый двигательный режим и решил улучшить свою спортивную форму. В его анамнезе диагноз: ВРВ нижних конечностей. Физическое развитие среднее. Масса тела 76 кг (избыточная при рекомендуемой — 67 кг). Последние 5 лет физическая активность в объеме бытовых нагрузок. Цель предстоящих тренировок — общеукрепляющее воздействие и снижение массы тела. Придя в тренажерный зал, студент обратил внимание на имеющиеся программы тренировок в фитнес-центре: аэробика (различные виды), аквааэробика, плавание, тренажерный зал, йога, танцевальные программы, «сайкл» — групповая кардиотренировка на велотренажерах. Какие из перечисленных фитнес-программ студенту необходимо включить в свой индивидуальный план занятий

Студент практически здоров. Физическое развитие выше среднего, гармоничное, с нормальной массой тела. В течение последних 2 лет эпизодически занимается большим теннисом. Но студент стал отмечать повышенную утомляемость в процессе занятий. С целью повышения выносливости необходимо включить дополнительные самостоятельные тренировки (вне фитнес-клуба).