Основы физической и спортивной подготовки, Футбол: техника и сущность игры, методика разработки специальных комплексов упражнений

Вариант 6 - Основы физической и спортивной подготовки, Футбол: техника и сущность игры, методика разработки специальных комплексов упражнений. Контрольная работа в виде реферата на 24 страницы.

Глава 1. Основа физической и спортивной подготовки. 3

1.1. Понятие физической подготовки. 3

1.2. Общая и специальная физическая подготовка. 3

1.3. Принципы тренировки. 3

1.4. Методы тренировки. 4

Глава 2. Футбол: техника и сущность игры. 9

2.1. Понятие футбола. 9

2.2. Понятие ведения мяча и его виды в футболе. 9

2.3. Понятие передачи мяча и его виды. 10

2.4. Понятие ударов и его виды. 11

2.5. Понятие остановки мяча и его виды. 12

2.6. Понятие финтов и их виды. 13

Глава 3. Методика разработки специальных комплексов упражнений. 16

3.1. Разработка специальных комплексов упражнений. 16

3.2. Понятие производственной физическая культура (ПФК). И её виды. 17

3.3. Выбор методов и средств при методике разработки специальных комплексов упражнений. 18

3.4. Составление комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики. 20

Список использованных источников 24

1.Бишаева А.А. Малков А.А. Физическая культура. [Книга]. - Москва : КноРус, 2020. - стр. 312 с..

2.В.Б Попов 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. [Книга]. - Москва : Человек, 2020. - Издание 2-е : стр. 224 с.

3.В.Л. Лернер Подвижные игры в учебно-тренировочном процессе футболистов на этапе начальной подготовки [Статья] // Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании». - Тамбов : Гаудеамус, 2020 г..

4.В.Ф. Ишухин Динамика показателей физической подготовленности футболистов Владимирской области [Статья] // Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье». - Владимир : Наука-2020, 2019 г..

5.Г.С. Лалаева ЕЮ. Дьякова, А.А. Миронов Внедрение программы учебно-тренировочного процесса с использованием специального комплекса прыжковых упражнений для легкоатлетов [Статья] // Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье». - Тамбов : Вестник Томского государственного университета, 2023 г.. - №375. - стр. С. 141-143.

6.Иванов О.Н. СОВРЕМЕННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА В ФУТБОЛЕ И МИНИ-ФУТБОЛЕ [Статья] // Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье». - Москва : Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, 2020 г..

7.П. Бегидова Т. Теория и организация адаптивной физической культуры. [Книга]. - Москва : Юрайт, 2019. - стр. 192 с..

8.Ф. Бурухин С. Методика обучения физической культуре. Гимнастика. [Книга]. - Москва : Юрайт, 2020. - стр. 174 с..