🔥 (Росдистант / Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. Атлетическая гимнастика / 2024, март / Курс с ВКС) Практические задания 1,2 / Тема 4. История пауэрлифтинга (отчёт в ворде + презентация)
ЭЛЕКТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ. АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Тема 4. История пауэрлифтинга (отчёт в ворде + презентация)
Работа от февраля 2024 / Преподаватель: А. В. Рева / Оценка - 45 из 55-и
В демо-файлах для ознакомления приложен файл с полными условиями заданий
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Ссылка на курс
https://edu.rosdistant.ru/course/view.php?id=11633
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Если нужна помощь с другими вариантами этой работы - пишите в личку:
Практическая работа 1
Задание.
Подготовить реферат на одну из тем (не менее 7 страниц) и презентацию (не менее 7 слайдов) по дисциплине «Атлетическая гимнастика».
Тема 4. История пауэрлифтинга (отчёт в ворде + презентация)
+++
Практическая работа 2
Задание 1.
Составьте комплекс из 10 упражнений на определенные мышцы рук (5 на бицепс и 5 на трицепс). Дайте методические указания по выполнению каждого упражнения и составьте дозировку выполнения.
Задание 2.
Составьте комплекс из 10 упражнений на определенные мышцы рук (5 на дельтовидные мышцы и 5 на предплечья). Дайте методические указания по выполнению каждого упражнения и составьте дозировку выполнения.
