Метод аутогенной тренировки
детям и пациентам справляться с психологическими напряжениями, стрессом и другими эмоциональными проблемами. В современном мире, где стресс и тревожность становятся все более распространенными, психологическое
Профилактика профессионального выгорания педагога
Практическое задание 1 Тема 1.1. Стресс. Понятие и виды Задание Составьте программу экспресс-диагностики состояния стресса. Апробируйте ее на себе, определив свой актуальный уровень стресса. Представьте анализ полученных