МЭБИК // Ответы на Тест задания "Основы самоменеджмента"

Ответы на тест - задание по дисциплине «Основы самоменеджмента»

  1. Продолжите определение самоменеджмента. Самоменеджмент - это управление базовыми ресурсами личности, такими как:

А)  материальные, финансовые, информационные ресурсы;

Б)  время, активность, платежеспособность, образованность;

В)  время, деньги, здоровье;

Г)  дом, семья, работа.

  2. Основная цель самоменеджмента состоит в том, чтобы

  (выберите правильные ответы):

А)  максимально использовать собственные возможности;

Б)  увеличить свои доходы;

В)  сознательно управлять течением своей жизни (самоопределяться);

Г)  преодолевать внешние обстоятельства как на работе, так и в личной жизни;

Д)  улаживать конфликты в личной и общественной жизни.

 3. Самоменеджмент направлен на объекты управления (выберите правильные ответы):

А)  время,

Б)  активность,

В)  платежеспособность,

Г)  образованность (интеллектуальные способности личности),

  4. В развитии науки самоменеджмента выделяют следующие этапы:

А)  этап проб и ошибок;

Б)  этап разделения ответственности;

В)  этап выделения областей знаний в науке самоменеджмента;

Г)  этап систематизации знаний в технике личной работы.

  5. Самоменеджмент представляет собой последовательное и целенаправленное выполнение определенных функций, среди них планирование своей деятельности, принятие решений по предстоящим делам, контроль итогов и корректировка целей, информация и коммуникация. Что пропущено?

А)  делегирование полномочий;

Б)  построение организационной структуры;

В)  самомотивация;

Г)  реализация и организация личного трудового процесса;

  6. Основные психологические принципы целеполагания в самоменеджменте не включают.

А)  Принцип системности.

Б)  Принцип осмысленности.

В)  Принцип конкретности.

Г)  Принцип предельной полезности.

 7. Рефрейминг- это специальный прием, который позволяет:

А)  разгрузить рабочий день;

Б)  увидеть новые факты;

В)  контролировать самые разнообразные мотивы и интересы личности в процессе ее развития;

Г)  увидеть ситуацию, факт, действие под иным, непривычным для человека углом зрения.

  8. Позитивные решения (принять идею)

А)  меняют нашу жизнь в лучшую сторону

Б)  меняют нашу жизнь в худшую сторону

В)  не меняют нашу жизнь

Г)  меняют нашу жизнь в лучшую или худшую сторону

 9. Негативные решения (отбросить идею)

А)  меняют нашу жизнь в лучшую сторону;

Б)  меняют нашу жизнь в худшую сторону;

В)  меняют нашу жизнь в лучшую или худшую сторону;

Г)  не меняют нашу жизнь;

 10. Как отойти от стереотипов, повысить уровень креативности и эффективности в принятии решений и управлении различными ситуациями? Для этого существует несколько приемов и методов, которые опробованы не одним человеком (выберите их из ниже приведенных рекомендаций):

А)  предложив один вариант действий, всегда искать второй, а лучше — несколько;

Б)  стараться находить как можно больше положительных объяснений поступкам других людей;

В)  искать другие решения в аналогичных сферах деятельности;

Г)  стараться запомнить услышанные или прочитанные высказывания, которые очень удивили.

  11. Планирование деятельности является действительно самым мощным инструментом самоменеджмента. Выберите из перечисленного его выгоды.

А)  планирование деятельности мотивирует на новые достижения;

Б)  планирование позволяет лучше использовать время;

В)  планирование деятельности позволяет развить творческое мышление;

Г)  процесс планирования работы программирует наш ум.

 12. При использовании методов улучшенного планирования потребуются:

А)  дневник;

Б)  ежедневник;

В)  калькулятор;

Г)  календарь планирования

13. Что включается в схему эффективного распоряжения бюджетом времени:

А)  постановка цели;

Б)  планирование;

В)  установка приоритета;

Г)  работа с информацией;

14. Среди основных методов управления временным ресурсом выберете те, которые напрямую подразумевают установление приоритетов задач:

А)  система управления временем Б. Франклина;

Б)  матрица приоритетов Д. Эйзенхауэра;

В)  временной принцип В. Парето;

Г)  система «АБВ-анализа»;

15. Из скольких этапов состоит «Система Б. Франклина»:

А)  Ю;

Б)  12;

В)  6;

Г)  3.

16. Критерии оценки приоритетов, предложенные Д. Эйзенхауэром:

А)  Срочность;

Б)  Сложность;

В)  Количество затрачиваемого времени;

Г)  Важность.

17. Одной из закономерностей какого метода является: «важнейшие задачи составляют примерно 15% от общего количества дел руководителя, а вклад этих задач для достижения цели составляет около 65%»:

А)  матрица приоритетов Д. Эйзенхауэра;

Б)  временной принцип В. Парето;

В)  система «АБВ-анализа»;

Г)  метод «Альпы».

18) Выберите факторы, оказывающие основное влияние на эффективность использования рабочего времени:

А)  режим работы;

Б)  количество работников в организации;

В)  самочувствие, работоспособность;

Г)  эргономика труда.

19 «Кто не знает, в какую гавань он плывет, для того нет попутного ветра» — к какому принципу эффективной организации собственного времени можно отнести данное утверждение:

А)  планирование времени;

Б)  вынужденная эффективность;

В)  одна задача — одна работа;

Г)  «отстойники».

20. Важнейшим из всех периодов планирования для руководителя, помогающим рационально использовать временной ресурс, является:

А)  час;

Б)  день;

В)  год;

Г)  5 лет.

21. Образованность — это

А)  знания, обеспечивающие человеку определенные стартовые возможности,

Б)  индивидуально-личностный результат образования,

В)  ценностно-ориентированное знание,

Г)  формы индивидуального обучения.

22. Субъективными источниками развития внутренней познавательной мотивации человека выступают:

А)  саморазвитие и самосовершенствование личности,

Б)  усложнение проблемы и выявления ее взаимосвязей,

В)  потребность в самореализации,

Г)  состояние здоровья человека.

23. Каковы основные функции памяти, используемые в повседневной жизни и профессиональной деятельности человека?

А)  сохранение, воспроизведение;

Б)  обобщение, передача;

В)  запоминание, сохранение;

Г)  запоминание, узнавание.

24. Объективными факторами, влияющими на продуктивность запоминания, являются:

А)  характер, наглядность и количество информации;

Б)  врожденные способности человека;

В)  осмысленность и понятность информации;

Г)  особенности обстановки, в которой происходит запоминание.

25. С помощью каких мыслительных операций осуществляется процесс мышления человека?

А)  анализ, синтез, сравнение, абстрагирование;

Б)  экстраполяция, корреляция;

В)  обобщение, конкретизация, систематизация, классификация;

Г)  моделирование.