Психология стресса

Ответы на итоговый тест Психология стресса - Управление стрессами.

Отметка 5. Баллов 100. Сверьте вопросы перед покупкой.

1. Стрессоры окружающей среды такие как: перегрузки (недогрузки), необъясненные перемены, изменение расписания, относятся к …

2. Стрессоры окружающей среды такие как: ответственность за людей, недостаток поддержки, недостаток статуса, относятся к …

3. Стрессоры окружающей среды такие как: несправедливость, отсутствие необходимой подготовки, относятся к …

4. Напряжение, мобилизующее, активизирующее организм для борьбы с источником негативных эмоций – это …

5. Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это:

6. Состояние дистресса соответствует фазе …

7. Высокий уровень притязаний человека…

8. Склонность к конкуренции, высокая самооценка, нетерпимость по отношению к окружающим – характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …

9. Склонность к компромиссу, склонность адаптироваться к ситуации, терпимость по отношению к окружающим – характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …

10. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в переутомлении, относятся к …

11. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде плохой сосредоточенности и, как результат, слабые управленческие решения, относятся к …

12. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде сердечно - сосудистых и язвенных заболеваний,»относятся к …

13. Изменения в организации труда персонала, обеспечивающие работникам больший контроль над условиями труда…

14. Мобилизация защитных сил организма соответствует … фазе стрессового реагирования

15. Полное поглощение своей работой (трудоголизм)…

16. Умение видеть ситуацию с различных»точек зрения…

17. Для борьбы со стрессом рекомендуется …

18. Состояние, возникающее в результате длительной напряженной, но безрезультатной работы и выражающееся в потере смысла выполняемой деятельности, - это…

19. Состояние покоя, возникающее у субъекта вследствие снятия напряжения, - это…

20. Негативная эмоция, вызванная стрессором и повышающая вероятность импульсивной, автоматической реакции деструктивного характера – это…

21. Субъективное ощущение невозможности удовлетворить актуальную потребность, превращающее стресс в дистресс – это …

22. Основой стрессоустойчивой жизненной стратегии является ….активность.

23. Оценка стрессового события всегда…

24. Форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы, – это …

25. Механизмы психологической защиты, препятствующие осознанию факторов, вызывающих тревогу, – это …

26. Механизмы психологической защиты, позволяющие фиксировать тревогу на определенных стимулах, – это …

27. Механизмы психологической защиты, устраняющие тревогу или модулирующие ее интерпретацию за счет формирования устойчивых концепций, – это …

28. Стиль реагирования в стрессовой ситуации, направленный на рациональный анализ проблемы и связанный с созданием и выполнением плана разрешения трудной ситуации, – это

29. Апатия и выгорание – состояния, возникающие в следствии … стресса

30. Стресс–менеджмент как самостоятельное научно–практическое направление выделилось …