Развитие скоростных способностей в футболе.
Футбол – самая популярная игра с мячом в большинстве стран мира. Сотни миллионов детей, подростков и взрослых играют в футбол. Все больше профессиональный футбол требует от футболистов выполнение быстрой работы с мячом и без него как в техническом, так и в тактическом плане. Чтобы быть высококлассным футболистом нужно уметь работать с мячом на высоких скоростях на протяжении всего матча, выполнять постоянные ускорения как с мячом, так и без мяча. В этом и заключается класс футболиста, ведь чем быстрее футболист выполняет то или иное действие с мячом, тем выше его класс. Каждый высококлассный футболист должен обладать отменным мышлением, но не менее важным должна быть его работа частоты и быстроты ног. Ведь это все взаимосвязано, чем быстрее футболист мыслит, тем быстрее он принимает решение, чем быстрее у него работают ноги, тем быстрее он выполняет технико-тактическое действие, в этом и заключается класс футболиста.
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
1.1. Скоростные способности и их проявления в футболе
1.2. Физиологические и анатомические механизмы скоростных способностей
1.3. Общая характеристика средств скоростной подготовки в виде спорта футбол
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.3. Экспериментальная методика развития скоростных способностей у футболистов 13-14 лет
1. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта футбол (утв. приказом Министерства спорта РФ от 27 марта 2013 г. № 147).
2. Анатомия человека: в 2 томах. Т. I: учебник / М. Р. Сапин, Д. Б. Никитюк, В. Н. Николенко, С. В. Клочкова; под ред. М. Р. Сапина. - Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2022. - 528 с.
3. Андреев С. Н. Мини-футбол (футзал). Упражнения по физической и технико-тактической подготовке: Учебно-методическое пособие / Андреев С. Н. - Москва: Спорт, 2020. - 472 с.
4. Антипов А.В. Анализ параметров двигательных действий юных футболистов с учетом их возраста / А.В.Антипов, И.В. Кулишенко //Теория и практика физической культуры – № 6 – 2016. - С. 51-54.
5. Борисова А.В. Морфофункциональные критерии отбора юных футболистов: автореферат дис. ... кандидата медицинских наук / А.В. Борисова; ПСПбГМУ. – СПб, 2016. – 26 с.
6. Губа В.П. Теория и методика спортивных игр: учебник / Губа В.П. - Москва: Спорт, 2020. - 720 c.
7. Губа В. П. Сенситивные периоды развития детей. Определение спортивного таланта: монография / В. П. Губа (общ. ред.), Л. В. Булыкина, Е. Е. Ачкасов, Э. Н. Безуглов. - Москва: Спорт, 2021. - 176 с.
8. Динамика скоростно-силовой подготовленности юных футболистов различных соматотипов: сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции с элементами научной школы для молодых ученых, Саранск, 2016 год / научные редакторы: В.В. Акамов, Д.Ф. Низамеев; ФГБОУ ВО Мордовский государственный педагогический институт имени М.Е. Евсевьева. – Саранск, 2016. – 121-126 с.
9. Драндров Г.А. Развитие скоростно-силовых качеств и быстроты у футболистов 13-16 лет с учетом типологических особенностей проявления свойств нервной системы: Автореф. Дисс. // Г.А. Драндров. - Омск, 2017. – 33с.
10. Евстафьев Б.В. Физические способности, как вид способностей человека. // Б.В. Евстафьев - Л.: Просвещение, 2017. – С. 40.
11. Злыгостев О.В. Дифференцированная методика скоростно-силовой подготовки юных футболистов / О.В.Злыгостев // Теория и практика физической культуры – № 6 – 2016. – С. 88-89.
12. Злыгостев О.В. Эффективность технической подготовки юных футболистов с учетом компонентной структуры развития скоростно-силовых способностей / О.В.Злыгостев // Теория и практика физической культуры –№ 1 – 2016. - С. 64-66.
13. Иорданская Ф.А. Функциональная подготовленность спортсменов игровых видов спорта с учетом их игрового амплуа: автореферат дис. ... кандидата медицинских наук / Ф.А. Иорданская // Медико-биологические проблемы спорта. – 2015. – №9. - С. 34-43.
14. Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов. – М.: Academia. 2010. – 480 с.
15. Ледовская О.А. Формирование скоростных способностей футболистов средствами легкой атлетики / О.А. Ледовская, М.В. Малютина // Вестник Оренбургского государственного университета. – 2018. - № 6 (218). – С. 29-33.
16. Лексаков А.В. Эффективность дифференцированной методики скоростно-силовой подготовки юных футболистов / А.В. Лексаков, П.В. Макеев // Теория и практика физ. культуры. – № 2. – 2014. – С. 34-38.
17. Лях В. И. Физическая культура: 10 - 11 классы: учеб. для общеобразоват. организаций: базовый уровень / В. И. Лях. - 9-е изд. - Москва: Просвещение, 2021. - 271 с.
18. Максименко И.Г Сравнительный анализ особенностей многолетней подготовки юных спортсменов в игровых и циклических видах спорта / И.Г.Максименко, А.В. Воронков, Л.В. Жилина // Теория и практика физ. культуры. – № 1. – 2016. – С. 11-14.
19. Мальцев Д. Н. Футбол в вузе: учебное пособие / Мальцев Д. Н. - 2-е изд., пересмотр, и доп. - Киров: Кировский ГМУ, 2020. - 144 с.
20. Мезенцева В. А. Футбол: методические указания / В. А. Мезенцева, С. Е. Бородачева, А. Ф. Башмак. - Самара: СамГАУ, 2019. - 32 с.
21. Методические основы базовой подготовки тренеров по футболу: учебное пособие / А. А. Шамардин, А. А. Кондрашов, А. П. Комаров, В. К. Максимик. — Волгоград: ВГАФК, 2018. — 44 с.
22. Методические особенности развития скоростных способностей футболистов 13-14 лет: сборник материалов Всероссийской научно- практической конференции с международным участием, Белгород, 2018 год / научные редакторы: О.И. Тишаков, В.Е. Дыбов; ответственный редактор: А.Ю. Фролова; НИУ Белгородский государственный университет. – Белгород, 2018. – 396-399 с.
23. Московченко О.Н. Оптимизация физических и тренировочных нагрузок на основе индивидуального адаптивного состояния человека: монография / О.Н. Московченко. – М.: ФЛИНТА, Наука, 2012. – 312 с.
24. Определение ведущих компонентов скоростных способностей футболистов 12-14 лет с учетом их игрового амплуа: сборник материалов X Международной научно-практической конференции, Уфа, 2016 год / научные редакторы: Р.Р. Юлдашев, В.Б. Крутько; ответственный редактор: Г.И. Мокеев; Башкирский институт физической культуры. – Уфа, 2016. – 542-545 с.
25. Пoтужний А.В. Уровень развития скоростных и скоростно-силовых качеств у юных футболистов разных игровых амплуа / А.В. Пoтужний // Современные здоровье сберегающие технологии. – 2017. – № 1. – C. 171-177.
26. Платонова В. Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов / В. Н. Платонов. - Москва: Спорт, 2022. - 656 с.
27. Самыличев А.С Теория физической культуры и спорта. Основные понятия и термины. Учебно-методическое пособие, 2017—33с.
28. Смирнов В.А. Освоение техники бега футболистами ДЮСШОР / В.А. Смирнов, А.М. Тихонов // Теория и практика физ. культуры. – № 5. – 2014. – С. 15-19.
29. Солодков А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - 10-е издание. - Москва: Спорт, 2022. - 624 с.
30. Феоктистов M. Ф. Технология развития физических способностей подростков на основе учёта сенситивных периодов: дис ... канд. пед. наук / Феоктистов M.Ф. - Волгоград, 2010. - 154 c.
31. Хазаров И.Н. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста: Автореф. Дисс. / И.Н. Хазаров. - Омск, 2015. – 31с.
32. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учебн. Пособие для студентов высших учебных заведений. – 2-е изд., испр. и доп. / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 480 с.
33. Чулибаев Д.В. Тренировочные микроциклы скоростно-силовой нагрузки в подготовке юных футболистов / Д.В. Чулибаев. – М., 2013. – 33с.
