Взаимосвязь стрессоустойчивости и самооценки здоровья личности

Магистерская диссертация

Название: Взаимосвязь стрессоустойчивости и самооценки здоровья личности

Объем: 90 стр.

Дата публикации: 2025

Издательство: Тольяттинский государственный университет, Гуманитарно-педагогический институт, Кафедра Педагогика и психология, 37.04.01

Введение

Глава 1 Теоретические основы исследования взаимосвязи стрессоустойчивости и самооценки здоровья личности

1.1 Теория стресса: понятие и классификации. Понятие стрессоустойчивости

1.2 Причины и стадии стрессовых состояний

1.3 Влияние стресса на здоровье личности

1.4 Профилактика как снижение риска негативного влияния стрессовых ситуаций на здоровье человека

Глава 2 Эмпирическое исследование взаимосвязи стрессоустойчивости и самооценки здоровья личности

2.1 Программа эмпирического исследования взаимосвязи стрессоустойчивости и самооценки здоровья личности

2.2 Анализ результатов исследования взаимосвязи стрессоустойчивости и самооценки здоровья личности

2.3 Основные направления профилактики влияния стрессовых ситуаций на здоровье человека

Заключение

Список используемой литературы

Приложение А Данные анкетирования респондентов

Приложение Б Анкета (по К.Н. Кучкаровой)

Приложение В Программа тренинга «Стресс – неотъемлемая часть самой жизни, и потому у нас не больше шансов спастись от стресса, чем от жизни как таковой»

Приложение Г Программа тренинга «Работа в команде как мотив повышения самооценки личности»

Приложение Д Программа тренинга «Повышение личной эффективности и улучшение результатов работы»