В файле собраны ответы к тестам из курса РОСДИСТАНТ / Настольный теннис.
ПОИСК ВОПРОСА ПО ТЕКСТУ (Ctrl + F).
Результаты сдачи представлены на скрине.
После покупки Вы получите файл, где будет 40 вопросов с ответами. Верный ответ выделен по тексту.
В демо-файлах представлен скрин с результатами тестирования, а также пример, как выделены ответы.
Все набрано в Word, можно искать с помощью поиска.
Ниже список вопросов, которые представлены в файле.
Также Вы можете посмотреть другие мои готовые работы у меня на странице по ссылке:
Промежуточный тест 1
Вопрос 1
Тренировка, направленная на развитие выносливости, улучшает кровоснабжение мышц, в результате:
Выберите один ответ:
увеличивается капитализация
увеличивается количество каппиляров
увеличивается ток крови
все ответы верны
Вопрос 2
Какой диаметр мяча в настольном теннисе ?
Выберите один ответ:
42мм
45мм
40мм
35мм
Вопрос 3
В каком году была образована Международная федерация настольного тенниса?
Выберите один ответ:
1920 г
1926 г
1931 г.
1831 г.
Вопрос 4
В каком году настольный теннис признан спортивной игрой:
Выберите один ответ:
1898
1901
1900
1808
Вопрос 5
Какая страна является родоначальником настольного тенниса?
Выберите один ответ:
Китай
Япония
США
Англия
Вопрос 6
В каком году настольный теннис стал олимпийским видом спорта?
Выберите один ответ:
1988 г
1990 г.
1989 г.
1910 г.
Вопрос 7
Может ли игрок в настольный теннис, принимающий подачу, стоять сбоку от стола?
Выберите один ответ:
не может
может
может только у угла теннисного стола
нет го ответа
Вопрос 8
В каком году был проведен первый чемпионат мира по настольному теннису?
Выберите один ответ:
1929 г
1926 г.
1931 г.
19340 г.
Вопрос 9
К какому виду ударов относится «подрезка»:
Выберите один ответ:
защитные
промежуточные
атакующие.
щадящие
Вопрос 10
Физические нагрузки вызывают следующие сдвиги со стороны сердечно-сосудистой системы:
Выберите один ответ:
сердечная мышца укрепляется, общий объем крови возрастает
уменьшается артериальное давление по сравнению с нормой
увеличивается артериальное давление по сравнению с нормой в покое
не изменяется артериальное давление по сравнению с нормой
Промежуточный тест 2
Вопрос 1
К рациональному типу реакций на физическую нагрузку относится
Выберите один ответ:
норматонический
гипотонический
гипертонический
ступенчатый
Вопрос 2
Что из перечисленного спортсмен не обязан делать?
Выберите один ответ:
благодарить зрителей по окончанию игры
выступать в чистой и опрятной одежде
играть в полную силу
максимально стараться быть сконцентрированным
Вопрос 3
Показ упражнения в настольном теннисе осуществляется вдоль строя, что бы все обучаемые могли хорошо...
Выберите один ответ:
видеть
слышать
выполнять движение
имитировать движения
Вопрос 4
Что не запрещено участнику соревнований?
Выберите один ответ:
вступать в перепалку с судьями
затягивать преднамеренно игру
все перечисленное запрещено
ругаться во время игры
Вопрос 5
Партия в настольном теннисе при счете 11 : 11 продолжается до:
Выберите один ответ:
15 очков
12 очков
разницы в 2 очка
разницы в 4 очка
Вопрос 6
Игрок, выигравший жребий, выбрал право подавать первым в первой партии. Что может выбрать его соперник?
Выберите один ответ:
сторону стола
мяч для игры
право подавать первым во второй партии
ракетку для игры
Вопрос 7
По сколько подач подает каждый игрок у женщин:
Выберите один ответ:
по 1
по 2
по 5
по 3
Вопрос 8
Для теннисистов – азиатов характерна хватка:
Выберите один ответ:
горизонтальная
вертикальная
плоская.
обычная
Вопрос 9
До скольки очков продолжается партия в настольный теннис?
Выберите один ответ:
3
8
15
11
Вопрос 10
Каким тестом определяется оценка нервно-мышечного аппарата?
Выберите один ответ:
теппинг-теста
пробы Ромберга
пробы Генчи
пробы Штанге
Промежуточный тест 3
Вопрос 1
Что не относится к объективным данным самоконтроля?
Выберите один ответ:
вес
пульс
артериальное давление
самочувствие
Вопрос 2
Какие упражнения выполняются с ракеткой без мяча и помогают правильно освоить двигательную структуру движения?
Выберите один ответ:
общеразвивающие
подготовительные
имитационные
специальные
Вопрос 3
Какие не используют виды тренировок в учебной нагрузке ?
Выберите один ответ:
тренировки с малой тренировочной нагрузкой
тренировки со средней тренировочной нагрузкой
тренировки с большой тренировочной нагрузкой
тренировки с интенсивной тренировочной нагрузкой
Вопрос 4
Какой из ударов имеет самое сильное верхнее вращение?
Выберите один ответ:
накат
срезка
топ-спин
подставка
Вопрос 5
На три стиля принято делить теннисистов в зависимости от того, какими формами и средствами они пользуются для достижения победы. Какого стиля нет?
Выберите один ответ:
атакующий
защитный
универсальный
полузащитный
Вопрос 6
Масса жира и общая масса тела значительно снижаются только при упражнениях на:
Выберите один ответ:
скорость
силу
выносливость
гибкости
Вопрос 7
Что понимается под общей физической подготовкой теннисиста?
Выберите один ответ:
повышение работоспособности
развитие физических качеств
повышение общей выносливости
всё перечисленное
Вопрос 8
У занимающихся спортсменов высокой квалификации, в сравнении с не занимающимися, в покое, все показатели выше, кроме:
Выберите один ответ:
жизненной емкости легкий
объема сердца
минутного объема кровообращения
силы
Вопрос 9
Доля значения образа жизни в формировании здоровья населения:
Выберите один ответ:
сорок девять – пятьдесят три процента
десять процентов
двадцать процентов
пятнадцать процентов
Вопрос 10
Отчего на пятьдесят процентов зависит здоровье человека?
Выберите один ответ:
от образа жизни человека в современном социуме
зависит от наследственных факторов передающихся человеку из поколения в поколение
зависит от медицинского обеспечения которое получает человек
зависит от окружающей среды экологической обстановки региона
Промежуточный тест 4
Вопрос 1
Физические нагрузки вызывают следующие положительные сдвиги со стороны сердечно-сосудистой системы:
Выберите один ответ:
сердечная мышца укрепляется
уменьшается объем крови
уменьшается артериальное давление
увеличивается ЧСС
Вопрос 2
Какое из физических качеств определяется по тесту и.п. стоя на гимнастической скамейке, выполнить наклон вперед?
Выберите один ответ:
выносливость
гибкость
силу
равновесие
Вопрос 3
Оптимальным режимом пульса, при котором следует прекратить физическую нагрузку, является
Выберите один ответ:
сто двадцать ударов в минуту
сто сорок ударов в минуту
сто пятьдесят ударов в минуту
сто семьдесят ударов в минуту
Вопрос 4
Орган, максимально увеличивающий свое участие в окислительных процессах при переходе от состояния максимального покоя к физическим нагрузкам ,- это:
Выберите один ответ:
сердце
поперечная мускулатура
печень
почки
Вопрос 5
Недостатки в организации занятий и соревнований являются причиной травм в скольки процентов случаев ?
Выберите один ответ:
четыре — восемь процентов случаев
двадцать – тридцать процентов случаев
тридцать – пятьдесят случаев
шестьдесят - семьдесят пять процентов случаев
Вопрос 6
Тренировка, направленная на развитие выносливости, улучшает кровоснабжение мышц, в результате:
Выберите один ответ:
увеличивается капитализация
увеличивается количество каппиляров
все ответы верны
уменьшается ЧСС
Вопрос 7
Воспитание физических качеств в жизни и спортивной деятельности, называется ...
Выберите один ответ:
Тренировочным процессом;
Учебным процессом;
Физической подготовкой;
Физическим развитием.
Вопрос 8
С использованием какого теста осуществляется оценка функционального состояния вегетативной нервной системы? (ВНС)
Выберите один ответ:
пробы Генчи
индекса Кердо
пробы Мартине
теста PWC170
Вопрос 9
Для чего используется экспресс-оценка функционального состояния:
Выберите один ответ:
для определения переносимости нагрузки
для определения психоэмоционального состояния
для определения физической подготовленности
для определения физического развития.
Вопрос 10
Кто является основоположником В России теории дошкольного физического воспитания?
Выберите один ответ:
основоположником В России теории дошкольного физического воспитания является Н.Г. Чернышевский;
основоположником В России теории дошкольного физического воспитания является Ян Амос Каменский;
основоположником В России теории дошкольного физического воспитания является П.Ф. Лесгафт;
основоположником В России теории дошкольного физического воспитания является А.В. Луначарский.
Промежуточный тест 1
Вопрос 1
Тренировка, направленная на развитие выносливости, улучшает кровоснабжение мышц, в результате:
Выберите один ответ:
увеличивается капитализация
увеличивается количество каппиляров
увеличивается ток крови
все ответы верны
Вопрос 2
Какой диаметр мяча в настольном теннисе ?
Выберите один ответ:
42мм
45мм
40мм
35мм
Вопрос 3
В каком году была образована Международная федерация настольного тенниса?
Выберите один ответ:
1920 г
1926 г
1931 г.
1831 г.
Вопрос 4
В каком году настольный теннис признан спортивной игрой:
Выберите один ответ:
1898
1901
1900
1808
Вопрос 5
Какая страна является родоначальником настольного тенниса?
Выберите один ответ:
Китай
Япония
США
Англия
Вопрос 6
В каком году настольный теннис стал олимпийским видом спорта?
Выберите один ответ:
1988 г
1990 г.
1989 г.
1910 г.
Вопрос 7
Может ли игрок в настольный теннис, принимающий подачу, стоять сбоку от стола?
Выберите один ответ:
не может
может
может только у угла теннисного стола
нет го ответа
Вопрос 8
В каком году был проведен первый чемпионат мира по настольному теннису?
Выберите один ответ:
1929 г
1926 г.
1931 г.
19340 г.
Вопрос 9
К какому виду ударов относится «подрезка»:
Выберите один ответ:
защитные
промежуточные
атакующие.
щадящие
Вопрос 10
Физические нагрузки вызывают следующие сдвиги со стороны сердечно-сосудистой системы:
Выберите один ответ:
сердечная мышца укрепляется, общий объем крови возрастает
уменьшается артериальное давление по сравнению с нормой
увеличивается артериальное давление по сравнению с нормой в покое
не изменяется артериальное давление по сравнению с нормой
Промежуточный тест 2
Вопрос 1
К рациональному типу реакций на физическую нагрузку относится
Выберите один ответ:
норматонический
гипотонический
гипертонический
ступенчатый
Вопрос 2
Что из перечисленного спортсмен не обязан делать?
Выберите один ответ:
благодарить зрителей по окончанию игры
выступать в чистой и опрятной одежде
играть в полную силу
максимально стараться быть сконцентрированным
Вопрос 3
Показ упражнения в настольном теннисе осуществляется вдоль строя, что бы все обучаемые могли хорошо...
Выберите один ответ:
видеть
слышать
выполнять движение
имитировать движения
Вопрос 4
Что не запрещено участнику соревнований?
Выберите один ответ:
вступать в перепалку с судьями
затягивать преднамеренно игру
все перечисленное запрещено
ругаться во время игры
Вопрос 5
Партия в настольном теннисе при счете 11 : 11 продолжается до:
Выберите один ответ:
15 очков
12 очков
разницы в 2 очка
разницы в 4 очка
Вопрос 6
Игрок, выигравший жребий, выбрал право подавать первым в первой партии. Что может выбрать его соперник?
Выберите один ответ:
сторону стола
мяч для игры
право подавать первым во второй партии
ракетку для игры
Вопрос 7
По сколько подач подает каждый игрок у женщин:
Выберите один ответ:
по 1
по 2
по 5
по 3
Вопрос 8
Для теннисистов – азиатов характерна хватка:
Выберите один ответ:
горизонтальная
вертикальная
плоская.
обычная
Вопрос 9
До скольки очков продолжается партия в настольный теннис?
Выберите один ответ:
3
8
15
11
Вопрос 10
Каким тестом определяется оценка нервно-мышечного аппарата?
Выберите один ответ:
теппинг-теста
пробы Ромберга
пробы Генчи
пробы Штанге
Промежуточный тест 3
Вопрос 1
Что не относится к объективным данным самоконтроля?
Выберите один ответ:
вес
пульс
артериальное давление
самочувствие
Вопрос 2
Какие упражнения выполняются с ракеткой без мяча и помогают правильно освоить двигательную структуру движения?
Выберите один ответ:
общеразвивающие
подготовительные
имитационные
специальные
Вопрос 3
Какие не используют виды тренировок в учебной нагрузке ?
Выберите один ответ:
тренировки с малой тренировочной нагрузкой
тренировки со средней тренировочной нагрузкой
тренировки с большой тренировочной нагрузкой
тренировки с интенсивной тренировочной нагрузкой
Вопрос 4
Какой из ударов имеет самое сильное верхнее вращение?
Выберите один ответ:
накат
срезка
топ-спин
подставка
Вопрос 5
На три стиля принято делить теннисистов в зависимости от того, какими формами и средствами они пользуются для достижения победы. Какого стиля нет?
Выберите один ответ:
атакующий
защитный
универсальный
полузащитный
Вопрос 6
Масса жира и общая масса тела значительно снижаются только при упражнениях на:
Выберите один ответ:
скорость
силу
выносливость
гибкости
Вопрос 7
Что понимается под общей физической подготовкой теннисиста?
Выберите один ответ:
повышение работоспособности
развитие физических качеств
повышение общей выносливости
всё перечисленное
Вопрос 8
У занимающихся спортсменов высокой квалификации, в сравнении с не занимающимися, в покое, все показатели выше, кроме:
Выберите один ответ:
жизненной емкости легкий
объема сердца
минутного объема кровообращения
силы
Вопрос 9
Доля значения образа жизни в формировании здоровья населения:
Выберите один ответ:
сорок девять – пятьдесят три процента
десять процентов
двадцать процентов
пятнадцать процентов
Вопрос 10
Отчего на пятьдесят процентов зависит здоровье человека?
Выберите один ответ:
от образа жизни человека в современном социуме
зависит от наследственных факторов передающихся человеку из поколения в поколение
зависит от медицинского обеспечения которое получает человек
зависит от окружающей среды экологической обстановки региона
Промежуточный тест 4
Вопрос 1
Физические нагрузки вызывают следующие положительные сдвиги со стороны сердечно-сосудистой системы:
Выберите один ответ:
сердечная мышца укрепляется
уменьшается объем крови
уменьшается артериальное давление
увеличивается ЧСС
Вопрос 2
Какое из физических качеств определяется по тесту и.п. стоя на гимнастической скамейке, выполнить наклон вперед?
Выберите один ответ:
выносливость
гибкость
силу
равновесие
Вопрос 3
Оптимальным режимом пульса, при котором следует прекратить физическую нагрузку, является
Выберите один ответ:
сто двадцать ударов в минуту
сто сорок ударов в минуту
сто пятьдесят ударов в минуту
сто семьдесят ударов в минуту
Вопрос 4
Орган, максимально увеличивающий свое участие в окислительных процессах при переходе от состояния максимального покоя к физическим нагрузкам ,- это:
Выберите один ответ:
сердце
поперечная мускулатура
печень
почки
Вопрос 5
Недостатки в организации занятий и соревнований являются причиной травм в скольки процентов случаев ?
Выберите один ответ:
четыре — восемь процентов случаев
двадцать – тридцать процентов случаев
тридцать – пятьдесят случаев
шестьдесят - семьдесят пять процентов случаев
Вопрос 6
Тренировка, направленная на развитие выносливости, улучшает кровоснабжение мышц, в результате:
Выберите один ответ:
увеличивается капитализация
увеличивается количество каппиляров
все ответы верны
уменьшается ЧСС
Вопрос 7
Воспитание физических качеств в жизни и спортивной деятельности, называется ...
Выберите один ответ:
Тренировочным процессом;
Учебным процессом;
Физической подготовкой;
Физическим развитием.
Вопрос 8
С использованием какого теста осуществляется оценка функционального состояния вегетативной нервной системы? (ВНС)
Выберите один ответ:
пробы Генчи
индекса Кердо
пробы Мартине
теста PWC170
Вопрос 9
Для чего используется экспресс-оценка функционального состояния:
Выберите один ответ:
для определения переносимости нагрузки
для определения психоэмоционального состояния
для определения физической подготовленности
для определения физического развития.
Вопрос 10
Кто является основоположником В России теории дошкольного физического воспитания?
Выберите один ответ:
основоположником В России теории дошкольного физического воспитания является Н.Г. Чернышевский;
основоположником В России теории дошкольного физического воспитания является Ян Амос Каменский;
основоположником В России теории дошкольного физического воспитания является П.Ф. Лесгафт;
основоположником В России теории дошкольного физического воспитания является А.В. Луначарский.