Основные подходы ЛФК в акушерстве
Во время беременности в организме женщины происходят изменения, которые являются выражением приспособления материнского организма к новым условиям существования, связанным с развитием плода. При беременности все органы функционируют нормально, но с повышенной нагрузкой.
Физические нагрузки во время беременности, при правильном их назначении, не только не опасны, но и весьма полезны, при условии соблюдения ряда разумных предосторожностей. Для будущих мам любого уровня подготовки будут полезны прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне и занятия с фитболом.
Основное правило – не увеличивать нагрузку и быть внимательным к своему организму. Второй важный момент – консультация с врачом, только он может объективно сказать, можно ли заниматься, и установит допустимый уровень нагрузок. И третий момент – есть вполне конкретные противопоказания, при наличии которых занятия придется прекратить.
Актуальность выбранной темы обуславливается тем, что физкультура во время беременности имеет большое значение в сохранении плода и нормальном физическом состоянии будущей матери.
Изучение основных подходов к лечебной физической культуре в акушерстве является важной теоретической базой будущих специалистов.
Целью курсовой работы является определение основных подходов к назначению лечебной физической культуры беременным, зависимо от сроков беременности.
Исходя из поставленной цели, следует решить ряд следующих задач:
- определить роль и задачи лечебной физической культуры в акушерстве;
- рассмотреть противопоказания к применению ЛФК при беременности;
- изучить основные подходы к назначению лечебных физических упражнений беременным зависимо от срока беременности.
Объектом исследования в курсовой работе является процесс оздоровления женщин в период беременности.
Предметом – методы ЛФК в период беременности.
В процессе выполнения курсовой работы использовались научные труды следующих авторов: Ф.Г. Бурякина, В.И. Дубровского, В.И. Дуды, В.С. Сухан и других.
Методологическую основу исследования составили положения теоретической методологии – анализ, синтез и обобщение.
Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованных источников.
Содержание
1 Лечебная физкультура при беременности и противопоказания к её назначению 5
1.1Лечебная физкультура при беременности: роль и задачи. 5
1.2 Противопоказания к назначению ЛФК.. 9
2 Особенности лечебной физкультуры беременных зависимо от срока беременности 13
2.1 ЛФК в первый триместр беременности. 13
2.2 Лечебная физическая культура во втором триместре беременности. 17
