Анализ факторов, оказывающих влияние на здоровье студентов
Цель нашего исследования – выявить влияющие на здоровье студентов факторы. Перед нами стоят следующие задачи: определить, и проанализировать, какие факторы влияют на здоровье молодого человека негативно, а какие, наоборот, приносят пользу, следовательно, могут быть приняты как руководство к действию с процессе сохранения и укрепления хорошего состоянию организма.
Работа состоит из 3глав. В первой - мы обращаемся к понятию здоровья и выявляем его составляющие. Вторая глава представляет собой обзор исследований различных ученых в области негативного влияния специфики студенческой жизни на здоровье молодых людей. Третья глава посвящена рассмотрению конкретных методов и способов поддержания и укрепления здоровья студентов отечественных вузов. Выводы по результатам работы представлены в заключении.
Введение …………………………………………………………………………. 3
1. Понятие о здоровье …………………………………………………………...5
2. Влияние студенческого образа жизни здоровье молодых людей в работах исследователей…………………………………………………………………….9
3. Меры и методы укрепления здоровья студентов …………………………15
3.1. Правильное питание ………………………………………………………..15
3.2. Режим дня, труда, отдыха и сна …………………………………………...19
3.3. Физическая нагрузка ……………………………………………………..22
3.4. Закаливание………………………………………………………………. 24
Заключение ………………………………………………………………………26
Список использованной литературы………………………………………….. 28
1. Добряков Ю. И.И. Брехман – основоположник фармакологической науки в Приморье [Электронный ресурс] – URL: http://trud-ost.ru/?p=108086 (дата обращения: 08.02.2018)
2. Факторы, влияющие на состояние здоровья студентов [Электронный ресурс] – URL: https://studopedia.ru/8_191550_faktori-vliyayushchie-na-sostoyanie-zdorovya-studentov.html (дата обращения: 08.02.2018)
3. Определение понятия «здоровье». Группы здоровья[Электронный ресурс] – URL: https://xn--80ahc0abogjs.com/57_patologicheskaya-fiziologiya_797/opredelenie-ponyatiya-zdorove-gruppyi-66838.html (дата обращения: 08.02.2018)
4. Шагина И.Р. Медико-социальный анализ влияния учебного процесса на состояние здоровья студентов медицинского ВУЗа [Электронный ресурс] - Научная библиотека диссертаций и авторефератов – URL: http://www.dissercat.com/content/mediko-sotsialnyi-analiz-vliyaniya-uchebnogo-protsessa-na-sostoyanie-zdorovya-studentov-medi#ixzz56gVKE2mb (дата обращения: 08.02.2018)
5. В.Б. Мандриков, И.А. Ушакова, М.П. Мицулина Пути формирования здорового образа жизни студентов [Электронный ресурс] – URL: http://www.volgmed.ru/uploads/files/2013-5/19530-puti_formirovaniya_zdorovogo_obraza_zhizni_studentov.pdf (дата обращения: 08.02.2018)
6. Меерманова И.Б., Койгельдинова Ш.С., Ибраев С.А. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ, ОБУЧАЮЩИХСЯ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2017. – № 2-2. – С. 193-197.
7. Батрымбетова С.А. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ Г. АКТОБЕ [Электронный ресурс] – URL: https://cyberleninka.ru/article/v/sostoyanie-zdorovya-studencheskoy-molodezhi-g-aktobe (дата обращения: 08.02.2018)
8. Горобей М.П Проблемы сбалансированного питания студентов [Электронный ресурс] – URL: www.problemy-sbalansirovannogo-pitaniya-studentov.pdf (дата обращения: 08.02.2018)
9. Покровский А.А. Беседы о питании [Электронный ресурс] – URL: http://www.kodges.ru/medik/zdorov/119239-besedy-o-pitanii.html (дата обращения: 08.02.2018)
10. Чумаков Б. Н. Валеология: Учеб. пособие. - 2-е изд. испр. и доп. - М.: Педагогическое общество России, 2001 - 407 с.
