ОТВЕТЫ НА ТЕСТ (ИДО ММА ) Психология совладающего поведения
!!!!ВНИМАНИЕ!!!! Во избежание ненужных претензий после покупки, Убедительная просьба: поскольку иногда в институтах меняют тесты на новые, перед оплатой внимательно сверяйте вопросы с вопросами Вашего теста.
1. Какой из этих механизмов НЕ является защитным механизмом психики?
a. Проекция
b. Вытеснение
c. Решение проблемы
d. Сублимация
2. Что такое «установка» в контексте копинга?
a. Предрасположенность к определенному поведению
b. Сознательный выбор действий
c. Реакция на стресс
d. Эмоциональное состояние
3. Что означает понятие дистресс ?
a. Негативный стресс
b. Нейтральный стресс
c. Позитивный стресс
d. Отсутствие стресса
4. Что является признаком адаптивного копинга?
a. Подавление эмоций
b. Постоянное избегание трудностей
c. Гибкость в использовании стратегий
d. Игнорирование проблем
5. Негативные, неприятные, деструктивные отношения между супругами, другими членами семьи, связанные с неудовлетворенностью базовых личных и семейных потребностей,- это
a. семейный кризис
b. нарушения функционирования семьи
c. семейные трудности
d. распад семьи
6. Какая стадия общего адаптационного синдрома характеризуется истощением ресурсов организма?
a. Стадия сопротивления
b. Стадия восстановления
c. Стадия тревоги
d. Стадия истощения
7. Какой тип поддержки помогает при одиночестве?
a. Эмоциональная
b. Оценочная
c. Материальная
d. Информационная
8. Что такое «витальность» в контексте копинга?
a. Чувство энергии и жизненной силы
b. Подавление эмоций
c. Избегание трудностей
d. Неспособность справляться со стрессом
9. Что такое копинг в психологии?
a. Процесс избегания стрессовых ситуаций
b. Игнорирование негативных эмоций
c. Бессознательные защитные механизмы
d. Сознательные усилия по управлению стрессом
10. К какой форме проявления стресса относится головная боль?
1. к поведенческой
2. к эмоциональной
3. к интеллектуальной
4. к физиологической
11. Какой тип социальной поддержки наиболее важен при эмоциональном стрессе?
a. Информационная
b. Материальная
c. Оценочная
d. Эмоциональная
12. Процедурно процесс психологической коррекции оформляется в систему психологического воздействия, названную
a. терапевтической системой
b. психотерапевтическим сеансом
c. психокоррекционным комплексом
d. совокупностью психотехник
13. Какой защитный механизм характеризуется приписыванием собственных неприемлемых качеств другим?
a. Отрицание
b. Вытеснение
c. Проекция
d. Рационализация
14. Какими качествами обладают люди типа «А» (обладающие повышенной уязвимостью к стрессу)?
1. вспыльчивые, энергичные и честолюбивые
2. аккуратные и добродушные
3. спокойные и рассудительные
4. быстро принимающие решения и не стремящиеся к карьерному росту
15. Какой из этих методов помогает снизить напряжение в теле?
a. Прогулки на свежем воздухе
b. Постоянное сидение за компьютером
c. Игнорирование болей
d. Пассивный образ жизни.
16. Верны ли утверждения: А) Пятый жизненный кризис (по Э.Эриксону) заключается в противоречии между общительностью и индивидуальной изолированностью, В) Шестой жизненный кризис (по Э.Эриксону) заключается в противоречии между общительностью и индивидуальной изолированностью. Подберите правильный ответ
1. А-да, В-да
2. А- да, В- нет
3. А- нет, В- да
4. А- нет, В- нет
17. Какой тип копинга направлен на поиск смысла в сложных ситуациях?
a. Когнитивный
b. Проблемно-ориентированный
c. Социальный
d. Эмоционально-ориентированный
18. Какой тип мышления усиливает стресс?
a. Оптимистичное
b. Позитивное
c. Пессимистичное
d. Реалистичное
19. Что помогает улучшить сон при стрессе?
a. Режим сна
b. Кофе перед сном
c. Работа в постели
d. Просмотр фильмов перед сном
20. Что такое «проактивный копинг»?
a. Реагирование на стресс после его возникновения
b. Избегание стресса
c. Полное отрицание стресса
d. Превентивное планирование для предотвращения стресса
