💯 Физическая культура [Тема 1-3] — ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП

Физическая культура > Итоговый тест

• правильные ответы на вопросы из теста по данной дисциплине
• вопросы отсортированы в лексикографическом порядке

Физическая культура

• Введение в курс
• Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке и социокультурное развитие личности
• Тема 2. Бег на короткие дистанции. Прыжок в длину с места
• Тема 3. Бег на длинные дистанции
• Итоговая аттестация
• Итоговый результат

В легкой атлетике ядро …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• метают
• бросают
• толкают

В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1500 м
• 2000 м
• 2500 м

В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала

Тип ответа: Текcтовый ответ

Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется … воспитанием

Тип ответа: Текcтовый ответ

Вид легкой атлетики, который может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• бег
• метание молота
• прыжки в длину
• прыжки в высоту

Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Длина прыжка в длину с места измеряется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• от самого ближнего до самого дальнего следа
• после заступа за линию или касания ее при отталкивании
• от линии отталкивания до места приземления любой частью тела
• от линии отталкивания до самого дальнего следа

Для достижения высокого результата в тройном прыжке нужно стараться удлинять …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• фазу отталкивания
• фазу отталкивания и приземления
• фазу приземления
• упругим с сопротивление

Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты распределяются в учебные отделения:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• подготовительное, основное и медицинское
• спортивное, физкультурное и оздоровительное
• основное, специальное и спортивное
• общеподготовительное и профессионально-прикладное

Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие – это физическая …

Тип ответа: Текcтовый ответ

К основным формам физического воспитания в вузе можно отнести … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия
• занятия в спортивных секциях по выбору студентов
• учебные занятия
• физические упражнения в течение учебного дня

К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств
• показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
• уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков
• результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию

К специфическим функциям физической культуры относят …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• эмоционально-зрелищную функцию
• соревновательную функцию
• познавательную функцию
• функцию досуга

К функциям спорта можно отнести … функцию

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• социализирующую
• регламентирующую
• подготовительную
• допинговую

Ключевой момент в технике бега – фаза …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• старта
• толчка
• полета
• финиша

Легкую атлетику традиционно называют …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• царицей бега
• царицей наук
• королевой спорта
• королевой физической культуры

Название и дистанция … бега связаны с легендой о древнегреческом воине по имени Фидиппид

Тип ответа: Текcтовый ответ

Наиболее оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю подготовленность, – это физическое …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• «Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском»
• «Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку»
• «При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю»
• «После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом»

Основным средством физического воспитания являются физические …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Основой методики воспитания физических качеств является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• возрастная адекватность нагрузки
• выполнение физических упражнений
• постепенное повышение силы воздействия

Положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается в приседе с упором рук на землю, – это … старт

Тип ответа: Текcтовый ответ

Правильный угол отталкивания в беге на средние дистанции составляет около … градусов

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 50
• 40
• 30

При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• вперед
• назад-вниз
• вверх
• вниз

При выполнении прыжка в длину с места разгибание ног должно выполняться …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• в момент движения вверх
• в момент движения вниз
• при приземлении
• в полете

Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• увеличение индекса массы тела
• повышенный уровень гемоглобина в крови
• пониженный уровень тестостерона
• высокий болевой порог

Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
• специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
• тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
• процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями

Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• свободной работе рук
• снижению скорости бега
• узкой постановке ступней
• незаконченному толчку ногой

Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:

Тип ответа: Сортировка

• 1 Шрабб
• 2 Нурми
• 3 Хегч
• 4 Куц

Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:

Тип ответа: Сортировка

• 1 Великобритания
• 2 Кения
• 3 США
• 4 Россия

С 1924 г. длина марафонской дистанции стала равной …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 42 км 100 м
• 42 км 195 м
• 42 км 225 м
• 42 км 425 м

Системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека, – это … системы

Тип ответа: Текcтовый ответ

Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции

Тип ответа: Текcтовый ответ

Согласно правилу постановки ног на старте, …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• обе ноги должны находиться на линии
• обе ноги должны находиться за линией
• маховая нога должна находиться на линии, толчковая позади
• толчковая нога должна находиться на линии, маховая позади

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:

Тип ответа: Сопоставление

• A. С. Коэ
• B. П. Нурми
• C. Г. Холмер
• D. И. Фимен
• E. Англия
• F. Финляндия
• G. Швеция
• H. СССР

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Э. Затопек
• B. К. Чатауэй
• C. И. Ковач
• D. В. Куц
• E. Чехословакия
• F. Англия
• G. Венгрия
• H. СССР

Спортсмен-бегун на короткие дистанции – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Структура обучения движениям обусловлена …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• соотношением методов обучения и воспитания
• закономерностями формирования двигательных навыков
• биомеханическими характеристиками разучиваемого движения

Суставная разминка идет в направлении …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• снизу-вверх
• сверху-вниз
• слева направо
• справа налево

Техника высокого старта подходит для …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• непрофессиональных любителей бега
• профессионалов, так как требует определенны навыков
• лучше использовать низкий старт, т.к. он не нарушает координацию

Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:

Тип ответа: Сортировка

• 1 Организация деятельности в области физической культуры и спорта
• 2 Спортивная подготовка
• 3 Спорт высших достижений
• 4 Финансовое, медицинское и иное обеспечение физической культуры и спорта
• 5 Международная спортивная деятельность

Установите последовательность фаз прыжка в длину с места:

Тип ответа: Сортировка

• 1 подготовка к отталкиванию
• 2 отталкивание
• 3 полет
• 4 приземление

Установите соответствие между понятиями и их определениями:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Физическая культура
• B. Физическое воспитание
• C. Спорт
• D. Физическая рекреация
• E. вид культуры, представляющий собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и метод физического совершенствования человека для выполнения социальных обязанностей
• F. педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, навыков, а также на развитие разносторонних физических способностей человека
• G. игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровней возможностей человеческого организма в двигательной деятельности
• H. использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие

Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:

Тип ответа: Сопоставление

• A. 1 группа
• B. 2 группа
• C. 3 группа
• D. 4 группа
• E. возможны занятия физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений
• F. возможны занятия физической культурой, занятия спортом на спортивно- оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях
• G. возможны только занятия физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок
• H. возможны только занятия лечебной физической культурой

Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 30 %
• 45 %
• 60 %
• 90 %

Физическая культура – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• отдельные стороны двигательных способностей человека
• восстановление здоровья средствами физической реабилитации
• часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека
• педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств

Физическая культура направлена на совершенствование …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• физических свойств человека
• техники двигательных действий
• морально-волевых качеств людей

Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 30 м
• 50 м
• 100 м
• 500 м

Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация

Тип ответа: Текcтовый ответ

Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности

Тип ответа: Текcтовый ответ

Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага

Тип ответа: Текcтовый ответ