Основы самообразования Практическая работа ММУ

Вопросы для развернутых письменных ответов в виде эссе:

1.    Приемы саморегуляции в профилактике стресса. Опишите, какие приемы используете лично вы и какие из приемов для вас являются малоэффективными и почему.

  Приемы саморегуляции в профилактике стресса

  Эффективные приемы саморегуляции

Малоэффективные приемы

Заключение

12. Что представляют и как используются инструменты «мемуарник» и «стратегическая картонка»?

Мемуарник: хранитель воспоминаний и опыта

Стратегическая картонка: визуализация целей и планов

Заключение

Ситуационные, проблемные задачи, практические задания:

Задание 1. Предназначение – это направление, путь, по которому вам предстоит двигаться о жизни. Это цель и образ жизни. 

Понимание предназначения и призвания

Понимание предназначения

Понимание призвания

Слияние предназначения и призвания

Заключение