Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта ТЕСТ-9

Оценка 100/100

Вопрос 1

В гигиене сумму движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности называют активностью

a.      трудовой

b.     физической

c.      двигательной

d.     спортивной

Вопрос 2

В гигиенической практике для определения величин энергетических затрат чаще применяется

a.      расчетный способ

b.     хронометраж

c.      определение количества потребляемого организмом кислорода

d.     метод непрямой калориметрии

Вопрос 3

Величина физических нагрузок, которая еще не оказывает существенного отрицательного влияния на функциональное состояние организма человека считается гигиенически

a.      повышенной

b.     максимальной

c.      допустимой

d.     оптимальной

Вопрос 4

Двигательная активность, которая устойчиво проявляется в процессе жизнедеятельности, считается

a.      пониженной

b.     развивающей

c.      привычной

d.     повышенной

Вопрос 5

Дефицит движения, вызывающий многообразные морфологические и функциональные изменения организма, называется

a.      гипотония

b.     гипертония

c.      гипокинезия

d.     гиперкинезия

Вопрос 6

К основным факторам, формирующим привычную двигательную активность школьников относят

a.      социальные

b.     спортивные

c.      гигиенические

d.     бытовые

Вопрос 7

К социальные факторам, влияющим на величину привычной двигательной активности школьников, относят

a.      работу по дому

b.     компьютерные игры

c.      организация учебно-воспитательного процесса

d.     образ жизни

Вопрос 8

Одна из основных причин «гиперкинезии» детей

a.      ранняя спортивная специализация

b.     высокая напряженность учебы в школе

c.      занятия спортом

d.     уроки физической культуры

Вопрос 9

Основополагающий принцип гигиенического нормирования физических нагрузок школьников при занятиях физической культурой — соответствие мощности и объема выполняемых физических нагрузок растущего организма возможностям

a.      функциональным

b.     спортивным

c.      бытовым

d.     возрастно-половым

Вопрос 10

Умеренная дозированная мышечная деятельность девочек на уроке физкультуры, по объему и интенсивности соответствующая их возрастным функциональным возможностям, резко повышает уровень их работоспособности

a.      трудовой

b.     умственной

c.      спортивной

d.     физической

Оценка 100/100

Вопрос 1

В гигиене сумму движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности называют активностью

a.      трудовой

b.     физической

c.      двигательной

d.     спортивной

Вопрос 2

В гигиенической практике для определения величин энергетических затрат чаще применяется

a.      расчетный способ

b.     хронометраж

c.      определение количества потребляемого организмом кислорода

d.     метод непрямой калориметрии

Вопрос 3

Величина физических нагрузок, которая еще не оказывает существенного отрицательного влияния на функциональное состояние организма человека считается гигиенически

a.      повышенной

b.     максимальной

c.      допустимой

d.     оптимальной

Вопрос 4

Двигательная активность, которая устойчиво проявляется в процессе жизнедеятельности, считается

a.      пониженной

b.     развивающей

c.      привычной

d.     повышенной

Вопрос 5

Дефицит движения, вызывающий многообразные морфологические и функциональные изменения организма, называется

a.      гипотония

b.     гипертония

c.      гипокинезия

d.     гиперкинезия

Вопрос 6

К основным факторам, формирующим привычную двигательную активность школьников относят

a.      социальные

b.     спортивные

c.      гигиенические

d.     бытовые

Вопрос 7

К социальные факторам, влияющим на величину привычной двигательной активности школьников, относят

a.      работу по дому

b.     компьютерные игры

c.      организация учебно-воспитательного процесса

d.     образ жизни

Вопрос 8

Одна из основных причин «гиперкинезии» детей

a.      ранняя спортивная специализация

b.     высокая напряженность учебы в школе

c.      занятия спортом

d.     уроки физической культуры

Вопрос 9

Основополагающий принцип гигиенического нормирования физических нагрузок школьников при занятиях физической культурой — соответствие мощности и объема выполняемых физических нагрузок растущего организма возможностям

a.      функциональным

b.     спортивным

c.      бытовым

d.     возрастно-половым

Вопрос 10

Умеренная дозированная мышечная деятельность девочек на уроке физкультуры, по объему и интенсивности соответствующая их возрастным функциональным возможностям, резко повышает уровень их работоспособности

a.      трудовой

b.     умственной

c.      спортивной

d.     физической