Физическая культура. Росдистант ТГУ. Итоговый тест. Базовые виды двигательной деятельности
Вопрос 2
Какова главная цель шейпинга?
Выберите один ответ:
Занятия на фитболах
Коррекция фигуры
Занятия на ковриках
Приятный отдых
Вопрос
Укажите основной документ, без которого тренировочные занятия проводить нельзя.
Выберите один ответ:
Такой документ не требуется
Договор об оказании платных услуг
Прописка
Медицинская справка
Вопрос 4
Общая суточная потребность в воде взрослого человека
Выберите один ответ:
составляет 2-2,5 л
составляет 1-1,5 л
составляет 2-5 л
составляет 0,2-0,5 л
Вопрос 5
Для чего выполняются общеразвивающие упражнения в подготовительной части тренировочного занятия?
Выберите один ответ:
Для улучшения спортивных результатов
Для подготовки организма к предстоящей нагрузке
Для получения эффекта тренированности
Для развития силы
Вопрос 6
По половому составу гимнастическая аэробика делится на следующие группы
Выберите один или несколько ответов:
женская
мужская
смешанная
детская
Вопрос 7
Что важно в обучении аэробике?
Вопрос 8
Какова польза шейпинга?
Вопрос 9
В каком положении при ходьбе осанка будет правильной?
Вопрос 10
Что является специальным оборудованием в аэробике?
Волейбольный мяч
Вопрос 11
Армрестлингом называется
Вопрос 12
Разминка состоит
Вопрос 13
В армрестлинге борьба проводится
Вопрос 14
Основной формулой обмена веществ для занимающихся шейпингом считается
Вопрос 15
Какую деятельность человека включает понятие «образ жизни»?
