Особенности обучения детей 14-16 лет на базовом уровне подготовки нападающему удару в волейболе в системе дополнительного образования

23 стр, уникальность 64% по ап.ру

ВВЕДЕНИЕ 2

1. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ПО ВОЛЕЙБОЛУ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 4

2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6

3. ХАРАКТЕРИСТИКА СРЕДСТВ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ 9

4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 13

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 19

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 21

1.                Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М.: Медицина, 2016. - 146 с.

2.                Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: ФиС, 1987. - 350 с.

3.                Виера Б.Л,. Фергюсон Б.Д. Волейбол. Шаги к успеху. – М.: изд-во АСТ, 2021. - 176 с.

4.                Вуден Д.Р. Современный волейбол. - М.: Физкультура и спорт, 2019. - 143 с.

5.                Головина Л.Л. Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников. - М.: Физкультура и спорт, 2020. - 197 с.

6.                Жбанков О.В. Развитие прыгучести у юных баскетболистов // Физкультура и спорт. - 2015. - № 3. - С. 19-21.

7.                Железняк Ю.Д. Профессионально-физкультурное спортивное совершенствование. - М.: Академия, 2022. - 195 с.

8.                Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. - М.: Академия, 2021. - 264 с.

9.                Зельдович Т.А. Подготовка юных баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 2016. - 121 с.

10.           Ильин Г.И. Методы интенсификации тренировочного процесса прыгунов тройным с разбега: дис. … канд. пед. наук. - М.: ФиС, 1983. - 150 с.

11.           Каменская В.Г., Мельникова И.Е. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. - М.: ПИТЕР, 2018. - 421 с.

12.           Клименко В.С. Гимнастические упражнения для прыгуна // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 3. - С. 26-29.

13.           Кудряшов В.А. Физическая подготовка юных баскетболистов. - Минск: Беларусь, 1980. - 60 с.

14.           Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. - М.: Советский спорт, 2021. - 464 с.

15.           Ломейко В.Ф. Исследование прыгучести в связи с возрастом и занятиями физическими упражнениями: автореф. канд. дис. - Минск: Беларусь, 1967. - 25 с.

16.           Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга. - М.: Времена, 2019. - 389 с.

17.           Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. - М.: Олимпия Пресс, 2019. - 528 с.

18.           Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методы физического воспитания с основами теории. - М.: Просвещение, 2021. - 192 с.

19.           Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 232 с.

20.           Фомин Н.А. Возрастные особенности физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 2012. - 501 с.

21.           Фомин Е.В., Гарипов А.Т., Клещев Ю.Ю. Скоростно-силовая подготовка юных волейболисток. - М.: Физкультура и спорт, 2019. - 45 с.

22.           Фомин Е.В., Гарипов А.Т., Клещев Ю.Ю. Специальная физическая подготовка юных волейболистов. - М.: Физкультура и спорт, 2019. - 35 с.

23.           Шалманов А.А. Биомеханические основы волейбола. - Майкоп: изд-во АГУ, 2018. - 92 с.

24.           Шелобанова О.В. Эффективнсть применения прыжковых упражнений со школьниками на уроках физической культуры: автореф. дис. … канд. пед. наук. - М.: ФиС, 2000. - 26 с.

25.           Шилов О.С. Оценка прыжковой подготовленности спортсмена // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 8. - С. 1012-1018.