Базовые принципы гештальта

Работу выполняла я сама. Работа сдана на отлично, 45 баллов из 45. Комментарий преподавателя: "Спасибо за внимательное выполнение индивидуального задания! Все примеры из первого задания корректны и формы реализации агрессии соответствуют её видам. Во втором задании вы приводите понятные объяснения и примеры ценности данных эмоций.Успехов в дальнейшем обучении!"

Практическое задание № 1 «Виды агрессии»

Гештальт-консультанту важно научиться различать виды агрессии и помогать различать их своему клиенту.

1.    Вспомните содержание лекции о концепции агрессии в гештальте (8 лекция).

2.    Придумайте ситуацию, в которой вы осознаете какое-либо своё желание или потребность.

3.    Осознайте ваши эмоции, которые сигнализируют о возникшей потребности.

4.    Придумайте два способа общения с возникшей потребностью: 1 - используя дентальную агрессию, 2 – используя аннигиляционную агрессию.

5.    Придумайте ещё две другие ситуации, занесите все три примера в таблицу ниже.

Практическое задание №2

Цель терапевта в работе с полярностями — реабилитировать вытесненную полярность и помочь клиенту вернуться к способности реагировать на ситуацию гибко и полно (лекция 9). 

В вытесненную полярность обычно люди помещают неприятные, труднопереносимые и социально-неодобряемые чувства, подкрепляя полярность убеждениями, например:

Злость – «я добрая, я никогда не злюсь»

Стыд - «всё должно быть идеально»

Страх – «сильные ничего не боятся»

Ваша задача – научиться реабилитировать любые эмоции и чувства, чтобы не поддерживать поляризацию и расщепление клиента, не становится той «собакой сверху», а способствовать осознаванию и интеграции - для этого необходимо проанализировать эмоции и обнаружить, какие процессы может поддерживать эта эмоция, когда она может быть нужна.