ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ КАК СРЕДСВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Сегодня, в век избыточной информации и фармацевтического обилия, многие ищут альтернативные способы поддержания здоровья. Один из наиболее обсуждаемых методов – лечебное голодание. Эта древняя практика, основанная на полном или частичном отказе от пищи, всё чаще становится предметом научных исследований и интереса сторонников естественного оздоровления [8, с. 17]. Основной причиной, оказывающей негативное влияние на состояние здоровья жителей России, является значительное ухудшение качества жизни, которое проявляется, в первую очередь, в ограниченных возможностях многих слоев населения оплачивать лечение в учреждениях здравоохранения. Это, в свою очередь, привело к тому, что многие люди стали искать менее затратные способы оздоровления своего организма [20, с. 65]. Появилась потребность в различных народных и других средствах профилактики и лечения различных заболеваний. При этом все большую популярность приобретает лечение и профилактика многих заболеваний с помощью дозированного голодания. Со второй половины прошлого века этот метод получил подтверждение целым комплексом перспективных научных исследований, установивших изменения, происходящие в организме при его использовании и безопасную для человеческого организма продолжительность голодания [18, с. 17].