Реферат по физической культуре, на тему Нагрузка и отдых.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Физическая нагрузка. Понятие физической нагрузки
2. Виды нагрузок
3. Основные компоненты нагрузок
4. Отдых. Понятие отдыха, разновидности
5. Типы интервалов отдыха
Заключение
Список используемой литературы