Физическое воспитание населения в современном обществе имеет большое значение и является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Сейчас существует большое количество спортивных клубов, фитнес-центров, спортивных мероприятий и соревнований, которые стимулируют людей к занятиям спортом и физическим упражнениям.
Ключевые слова: физическое воспитание, физические качества, здоровый образ, режим труда и отдыха, физическая активность
1. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 2024. - №3. – С. 21-40.
2. Бондарчук А.П. Спортизация физического образования / – М.: Олимпия Пресс, 2017. - 272 с.
3. Матвеев Л.П. Общая теория физической культуры и ее прикладные аспекты / М.: Известия, 2021. — 333 с.
4. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л. П. Матвеев. – М.: Олимпийская литература, 2016. – 320 с.
5. Щетинина С.Ю. Спортизация физического образования: учебное пособие / С.Ю. Щетинина, 2019. - 40 с.