Самоконтроль. Понятие о локусе контроля. Развитие самоконтроля личности

Сдержанность - это способность контролировать свои мысли, эмоции и поведение, используя необходимую силу воли. Эта способность обеспечивает конкурентоспособность человека и увеличивает его шансы на успех в выбранном случае. Что бы люди ни делали, им нужно сосредоточиться и определить порядок действий.

По словам нобелевского лауреата, израильско-американский психолог Даниэль Каниман - самоконтроль отвечает за поток эмоциональных мыслительных процессов или реализацию сложных действий.[1]

Изучение самоконтроля тесно связывает психологию с концепцией саморегуляции человека. Способность контролировать себя основана на физиологических и психических качествах человека. Первые из них созданы генетически. Последние развиваются в процессе воспитания и социализации. Когда мы рассматриваем биологическую сторону этого явления, лобная доля мозга отвечает за функцию самоконтроля.

Список литературы

1.               Иванников, В.А. Общая психология: Учебник для академического бакалавриата / В.А. Иванников. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 480 c.

2.               Макарова, И.В. Общая психология: Учебное пособие для СПО / И.В. Макарова. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 182 c.

3.               Нуркова, В.В. Общая психология: Учебник / В.В. Нуркова, Н.Б. Березанская. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 524 c.

4.