курсовая по Спортивно-оздоровительный мониторинг. на тему Изучение координационных способностей и гибкости у гимнасток 7-8 лет в динамике

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Гимнастика является одним из самых популярных и зрелищных видов спорта, который требует от спортсменов высокой степени физической подготовки, в том числе развитых координационных способностей и гибкости. Эти качества играют ключевую роль в достижении успеха в гимнастике, так как они позволяют выполнять сложные элементы с высокой точностью и выразительностью. Важность координационных способностей и гибкости особенно актуальна для детей, занимающихся гимнастикой в возрасте 7-8 лет, когда происходит активное развитие двигательных навыков и формирование основ спортивной техники.

Гимнастки в возрасте 7-8 лет находятся на этапе интенсивного физического и психического развития. В этом возрасте у них наблюдается значительное улучшение координации движений, что связано с созреванием нервной системы и увеличением двигательной активности. Гибкость, в свою очередь, также является важным компонентом физической подготовки, который влияет на возможность выполнения гимнастических элементов. Исследования показывают, что раннее развитие координационных способностей и гибкости может существенно повлиять на дальнейшие достижения в гимнастике и других видах спорта.

Теоретическая база исследования. Физиологические основы развития координационных способностей и гибкости представлены в работах Л.П. Матвеева, В.И. Ляха, В.С. Фарфеля и др. Возрастные особенности развития координационных способностей и гибкости у детей 7-8 лет представлены в работах А.А. Гужаловского, В.К. Бальсевича, Л.В. Волкова и др. Методы и средства развития координационных способностей и гибкости у гимнасток 7-8 лет представлены в работах Ю.К. Гавердовского, Л.П. Орлова и др.

Объект исследования – учебно-тренировочный процесс гимнасток 7-8 лет.

Предмет исследования – особенности развития координационных способностей и гибкости у гимнасток 7-8 лет в динамике

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ. 3

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ  5

1.1. Понятие и характеристика координационных способностей и гибкости. 5

1.2. Возрастные особенности организма гимнасток 7-8 лет. 9

1.3. Организационно-методические особенности развития координационных способностей и гибкости у гимнасток 7-8 лет в динамике. 12

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 19

2.1. Цель и задачи исследования. 19

2.2. Методы исследования. 19

2.3. Организация исследования. 22

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. 24

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 32

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 33

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.    Андреева Н.О. Процесс обучения элементам художественной гимнастики (технике бросков и ловли мяча) на уроках физической культуры в средней школе как один из средств развития ловкости и гибкости у младших школьников // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2021. – №4. – С. 3-6.

2.    Баршай В.М. Гимнастика: учебник / В.М. Баршай, В.Н. Курысь, И.Б. Павлов. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: КНОРУС, 2019. – 138 с.  

3.    Куценко Ю.Е., Тарасова Л.В. Развитие координационных способностей у гимнасток групп начальной подготовки // Ученые записки университета Лесгафта. – 2020. – №12 (130). – С. 34-35.

4.    Баршай В.М. Гимнастика: учебник / В.М. Баршай, В.Н. Курысь, И.Б. Павлов. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: КНОРУС, 2021. – 138 с.

5.    Бурцев В.А. Теоретические и методические основы развития координационных способностей в художественной гимнастике: монография / В.А. Бурцев, Е.В. Бурцева, Г.Л. Драндров. – Чебоксары: Чувашский гос. пед. ун-т им. И.Я. Яковлева, 2024. – 257 с.

6.    Бурцев В.А. Методика развития координации движений рук у девочек, занимающихся гимнастикой, на этапе начальной подготовки: учебное пособие / В.А. Бурцев, Е.В. Бурцева, А.С. Мартынова. – Чебоксары: Чувашский гос. пед. ун-т им. И.Я. Яковлева, 2024. – 114 с.

7.    Бызова Е.С. Методика развития гибкости и координации гимнасток 7-8 лет с использованием средств фитнеса // Исследовательский приоритет. – 2022. – №1. – С. 64-68.

8.    Гаврилова Е.А. Проблемы обучения преакробатическим упражнениям с предметом в художественной гимнастике // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2020. – №4. – С. 16-24.

9.    Двейрина, О.А. Степень научной разработанности проблемы координационной подготовки спортсмена // Ученые записки университета Лесгафта. – 2022. – №1(155). – 39-45 с.

10. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. – 3-е изд. – М.: Советский спорт, 2019. – 199 с.

11. Иванов В.Д. Эффективность статодинамического гимнастического комплекса в развитии гибкости у младших школьников // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, – 2021. – №6(3). – С. 25-34.

12. Карпенко Л.А. Теория и методика физической подготовки в гимнастике / Л.А. Карпенко, О.Г. Румба – Москва: Советский спорт, 2024. – 264 с.

13. Куценко Ю.Е., Тарасова Л.В. Развитие координационных способностей у гимнасток групп начальной подготовки // Ученые записки университета Лесгафта. – 2021. – №12(130). – С. 114-118.

14. Ломова О.А., Варина А.А. Методические особенности развития гибкости у детей 7-8 лет, занимающихся художественной гимнастикой // Российский журнал спортивной науки: медицина, физиология, тренировка. – 2022. – №3(3). – С. 51-59.

15. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. – М.: ТВТ «Дивизион», 202. – 290 с.

16. Миронов А.О., Ларкина К.Д., Петрина З.И. Методика развития способности к равновесиям у юных гимнасток // Вестн. Том. гос. ун-та. – 2020. – №458. – С. 205-211.

17. Муллагильдина А.Я., Дейнеко А.Х., Красова И.В. Развитие координационных способностей девочек 7-8 лет, занимающихся гимнастикой // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2022. – №2. – С. 78-82.

18. Серикова, Ю.Н., Александрова В.А., Нечаева А.Ю. Координационные способности: определение, основные подходы к изучению, современные средства и методы развития // Ученые записки университета Лесгафта. – 2024. – №6(160). – С.123-125.

19. Шарманова С.Б. Содержание средств развития гибкости девочек 7-8 лет на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике // Оптимизация учебно-воспитательного процесса в образовательных организациях физической культуры: материалы XXXI регион. науч.-метод. конф. – Челябинск: УралГУФК, 2021. – С. 175-177.