Эффективность методов когнитивно-поведенческой терапии в решении проблем переживания расставания с партнером

Период изготовления: май 2025 года.

Проведено эмпирическое исследование.

Выборка: 30 человек, находящихся в стадии расставания с партнёром или недавно переживших развод. 

Цель исследования. Изучить эффективность когнитивно-поведенческой терапии в работе с эмоциональными последствиями расставания.

Задачи исследования:

1. Проанализировать психологические особенности и стадии переживания расставания.

2. Изучить принципы, механизмы и инструменты КПТ в контексте эмоциональных кризисов.

3. Обобщить опыт применения КПТ при работе с тревожно-депрессивными состояниями.

4. Провести эмпирическое исследование, направленное на проверку эффективности методов КПТ у лиц, находящихся в ситуации развода или недавнего расставания.

5. Разработать практические рекомендации по применению КПТ в консультативной практике.

Есть приложение.

Введение 3

Глава 1. Теоретические основы когнитивно-поведенческой терапии в работе с переживанием расставания 6

1.1. Психологические особенности переживания расставания с партнёром 6

1.2. Основы когнитивно-поведенческой терапии 12

1.3. Применение КПТ при эмоциональных переживаниях, связанных с расставанием 17

Глава 2. Эмпирическое исследование эффективности методов КПТ в преодолении последствий расставания 22

2.1. Организация и методы исследования 22

2.2. Результаты эмпирического исследования 24

2.3. Практические рекомендации и направления для дальнейших исследований 28

Заключение 32

Список используемой литературы 34

Приложение 37

1. Бейкер К., Варга А.Я. Теория семейных систем Мюррея Боуэна: основные понятия, методы и клиническая практика / Пер. с англ. – Москва: Когито-Центр, 2015. – 496 с.

2. Варга А.Я. Системная психотерапия супружеских пар. – Москва: Когито-Центр, 2012. – 342 с.

3. Васильева А.В., Караваева Т.А., Полторак С.В., Мизинова Е.Б., Белан Р.М. Критерии и алгоритм диагностики тревожно-фобических расстройств. Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. 2015; 4:117-122.

4. Городецкая Ю., Казаку Д. Элементы когнитивно-поведенческой терапии в психологическом консультировании пар в кризисной ситуации. URL: https://ibn.idsi.md/sites/default/files/imag_file/240245_5.pdf (дата обращения: 21.04.2025).

5. Даттилио Ф.М. Когнитивно-бихевиоральная терапия с парами и семьями. – Москва: ФОРУМ, 2016. – 304 с.

6. Добсон Д., Добсон К. Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии. – Санкт-Петербург: Питер, 2021. – 400 с.

7. Коцюбинский А.П. Интегративная модель психотерапии эндогенных психических расстройств: Интеграция образовательного, когнитивно-поведенческого и психодинамического подходов. Руководство для врачей. – Москва: СпецЛит, 2013. – 200 с.

8. Луома Д.Б., Хейс С.С.У., Робин Д. Тренинг навыков терапии принятия и ответственности: руководство терапевта / Пер. с англ. – Санкт-Петербург: ООО «Диалектика», 2022. – 592 с.

9. Минухин С., Фишман Ч. Техники семейной терапии / Пер. с англ. А.Д. Иорданского. – Москва: Независимая фирма «Класс», 1998. – 304 с.

10. Мэннинг Дж., Риджуэй Н. Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы / Пер. с англ. В.А. Голингера. – Киев: Диалектика, 2020. – 178 с.

11. Нейпир О., Витакер К. Семья в кризисе. Опыт терапии одной семьи, преобразивший всю её жизнь. – Москва: Когито-Центр, 2016. – 344 с.

12. Олифирович Н.И., Зинкевич-Куземкина Т.А., Велента Т.Ф. Психология семейных кризисов. – Санкт-Петербург: Речь, 2006. – 360 с.

13. Пономарева И.М. Работа психолога в кризисных службах: учебное пособие. – Санкт-Петербург: СПбГИПСР, 2014. – 197 с.

14. Прохазка Дж., Норкросс Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. – Санкт-Петербург: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. – 383 с.

15. Пучкова Г.В. Теоретические основы психологического исследования: учеб. пособие. – Тольятти: Изд-во ТГУ, 2013. – 184 с.

16. Сирота Н.А., Московченко Д.В., Ялтонский В.М., Кочетков Я.А., Ялтонская А.В. Психодиагностика эмоциональных схем: результаты апробации русскоязычной краткой версии шкалы эмоциональных схем Р.Лихи. Обозрение психиатрии и медицинской психологии. 2016; 1:76-83.

17. Соловьева И. Теория и практика когнитивно-поведенческой терапии. – Москва: Медпрактика, 2012. – 403 с.

18. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В.В. Психология и психотерапия семьи. 4 е изд – СПб.: Питер, 2008 – 672 с. 

19. Янг Дж., Клоско Дж., Вайсхаар М. Схема-терапия. Практическое руководство: Пер. с англ. - СПб. : ООО «Диалектика», 2020 - 464 с. 

20. Beck A.T. etal. An Inventory for Measuring Depression//Archives of general psychiatry. - 1961. - Т. 4. - N. 6. - С. 561 - 571. 

21. Beck AT, Ward C, Mendelson M (1961). «Beck Depression Inventory (BDI)». Arch Gen Psychiatry. 4 (6): 561–571

22. Ellis, A. Growth through reason: Verbatim cases in rational-emotive psychotherapy. Palo Alto: Science & Behavior Books, 1971. 

23. Rush, A. J., Khatami, M., and Beck, A. T. Cognitive and behavioral therapy in chronic depression. Behavior Therapy, 1975. 

24. Spielberger C.D. Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. - Menlo Park. - 1980.