Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Тема 9 Рациональное питание в здоровом образе жизни
В решении задачи сохранения и укрепления здоровья студентов важная роль принадлежит рациональному питанию (РП).
ВВЕДЕНИЕ. 3
1. Рациональное питание: сущность, основные характеристики питания студентов 4
2. Значение витаминов и минеральных веществ. 8
3. Наиболее полезные и опасные продукты для студенческой молодёжи. Питание в период сложной умственной работы.. 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 21
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 22