Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Тема 18 гигиенические нормы
Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Тема 18 гигиенические нормы
Гигиеной называют науку о здоровье, создании благоприятных условий для сохранения человеком здоровья, корректной организации отдыха и труда для профилактики болезней. Главная цель гигиены - изучение влияния условий жизни и труда на физическое состояние людей, сохранение долголетия и здоровья человека, обеспечение оптимальных условий его существования. В процессе развитии гигиены формируется целый ряд гигиенических дисциплин, например, гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена спорта и физической культуры.
Введение…………………………………………………………………………….…3
1. Гигиенические нормы при занятиях спортом……………………………………4
1.1. Гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям……………4
1.2. Гигиенические требования к открытым спортивным сооружениям…………7
2. Гигиенические требования к одежде и обуви……………………………….…….8
3. Профилактика травматизма………………………………………………………..10
3.1. Причины спортивных травм…………………………………………………….10
3.2. Предупреждение травматизма…………………………………………..…….17
Заключение…………………………………………………………………………...20
Список использованной литературы………………………………………………..21
