Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Коррекция телосложения и функц возможностей

Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Коррекция телосложения и функц возможностей

Возможности физической культуры в укреплении здоровья, коррекции телосложения и осанки, повышения общей работоспособности, психической устойчивости очень велики, c одной стороны, но неоднозначны, - с другой.

Известно, что физическое развитие человека как процесс изменения и становления морфологических и функциональных свойств зависит и от наследственности, и от условий жизни, а также от физического воспитания с момента рождения. Роль, физического воспитания, в этом случае, несомненно велика, но следует понимать, что не все негативные моменты могут быть скорректированы.

Введение                                                                                                                 3                                                                    

1.Физическое развитие и основные антропометрические

характеристики                                                                                                      4

1.1.Понятие коррекции                                                                                         4

1.2.Основные физические показатели                                                                 4

2. Средства корректировки основных физических характеристик

 организма и его функциональных возможностей                                              6

2.1.Коррекция роста                                                                                                6

2.2.Корректировка осанки                                                                                     8

2.3.         Корректировка массы тела                                                                         10

2.4.         Корректировка функциональных возможностей организма                  13

Заключение                                                                                                             17

Список использованной литературы                                                                   18