РАЗВИТИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ РУКОВОДИТЕЛЯ ЧЕРЕЗ ТЕХНОЛОГИИ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА

Цель исследования – выявить эффективные для снижения стресса руководителя технологии тайм-менеджмента на примере деятельности П. Дурова.

Исходя из цели, следует выделить следующие задачи:

• Определить основные теоретические понятия и специфику развития технологий тайм-менеджмента;

• Выявить необходимые возможности и ограничения в области тайм-менеджмента в улучшении стрессоустойчивости для руководителя;

• Описать работу руководителя «Telegram» П. Дурова и выявить факторы его профессионального стресса;

• Изучить стрессоустойчивость руководителя и выявить рекомендации по использованию технологий тайм-менеджмента в рамках снижения стресса.

Методика исследования заключается в анализе и синтезе теоретических и практических материалов по теме исследования, индукции и дедукции, аналогии, методов наблюдения, а также методов сравнительного анализа.

Практическая значимость исследования состоит в определении российской практики тайм-менеджмента и выявлению проблем в ней, а также определению мероприятий по развитию стрессоустойчивости руководителей

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………..3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ РУКОВОДИТЕЛЯ…………………………………………………………………...5

1.1 ПОНЯТИЯ И ОСНОВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА…….5

1.2 ВОЗМОЖНОСТИ И ОГРАНИЧЕНИЯ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА В РАЗВИТИИ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ РУКОВОДИТЕЛЯ…………………10

ГЛАВА 2. ПРАКТИКА УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ РУКОВОДИТЕЛЯ ЧЕРЕЗ ТЕХНОЛОГИИ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА………………………………………15

2.1 ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РУКОВОДИТЕЛЯ И ФАКТОРОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТРЕССА……………………………………………15

2.2 ИССЛЕДОВАНИЕ СТРЕССОУСТОЧИВОСТИ РУКОВОДИТЕЛЯ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТЕХНОЛОГИИ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА…………………………………………………………………. 19

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………………..21

ХАРАКТЕРИСТИКА ИНДИВИДУАЛЬНОГО ВКЛАДА И ОБЩИХ РЕЗУЛЬТАТОВ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ГРУППОВОГО ПРОЕКТА………………………………………23

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК…………………………………………......24

1. Бережной А.В. Управление трудовыми конфликтами в организации / А.В. Бережной, Д.Н. Аванесян // Естественно-гуманитарные исследования. - 2019. – №23(1). – С. 23-25.

2. Главный секрет тайм-менеджмента Стива Джобса, Павла Дурова и Джеффа Безоса. URL: https://dzen.ru/a/YE3Cd69Bo2ZBT_hB (дата обращения: 10.05.2023).

..

9. 15 популярных техник тайм-менеджмента. URL: https://skillbox.ru/media/growth/15_populyarnykh_tekhnik_taym_menedzhmenta/

10. 20 бизнес-правил Павла Дурова. URL: https://directsalez.ru/20-biznes-pravil-pavla-durova/ (дата обращения: 10.05.2023).