Исследование связи между регулярной физической активностью и улучшением качества сна

  1. Главная
  2. Справочник
  3. Физкультура
  4. Исследование связи между регулярной физической активностью и улучшением качества сна

Содержание

  1. 1. Введение
  2. 2. Физиологические механизмы лежащие в основе влияния упражнений на сон
  3. 3. Методология исследования
  4. 4. Критерии выбора участников
  5. 5. Результаты исследования
  6. 6. Рекомендации по оптимальному времени и интенсивности физических упражнений для улучшения сна
  7. 7. Заключение
634
+2
0

Комментарии

Нет комментариев

Предыдущая статья

Влияние современных методик физического воспитания на развитие детей

Следующая статья

Инклюзивная физическая культура. Организация занятий спортом для лиц с ограниченными возможностями

Интересные статьи за сегодня

Не найдено ни одной статьи
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Последние комментарии
Показать ещё
Статьи справочника
Прямой эфир