Основы самообороны 8. Болевые и удушающие приемы в боевом самбо.

Темы письменных работ:

 1. «Самбо» - история создания, разновидности, классификация.

2. Правила судейства соревнований по самбо.

3. Терминология борьбы самбо.

4. Самбо - как вид спортивной борьбы.

5. Технический арсенал (броски, удержания, болевые приемы) спортивного самбо.

6. Боевое самбо - история создания, перспективы развития.

7. Тактика боевого самбо, техника нанесения ударов в боевом самбо.

8. Болевые и удушающие приемы в боевом самбо.

9. Физическая подготовка борца-самбиста.

10. Служебно-прикладное самбо - история создания, перспективы развития

11. Средства и методы развития силовых качеств борца самбиста (специальная силовая подготовка в борьбе самбо).

12. Средства и методы развития скоростных качеств борца самбиста.

13. Средства и методы развития выносливости борца самбиста.