Росдистант ТГУ. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. Плавание. Контрольные мероприятия . Итоговый тест
Вопрос 1
Каким способом плавают самые длинные дистанции в спортивном
плавании?
Вопрос 2
Отметьте основные способы плавания.
Вопрос 3
На какие системы организма плавание оказывает благотворное влияние?
Вопрос 4
В каком способе плавания во время фазы скольжения пловец делает
однократное движение руками под водой?
Вопрос 5
Какой частью тела необходимо касаться бортика при выполнении поворота
брассом по правилам соревнований?
Вопрос 6
Какой способ спортивного плавания считается самым медленным?
Вопрос 7
Какова оптимальная продолжительность занятий по плаванию?
Вопрос 8
В какой последовательности чередуются способы в комплексном плавании?
Вопрос 9
Плавание является средством
Вопрос 10
В каком возрасте и при каких условиях можно заниматься плаванием?
Вопрос 11
В чем существенная разница между кролем на груди и кролем на спине?
Вопрос 12
С какого наиболее важного элемента начинается обучение плаванию?
Вопрос 13
Что означает динамическое плавание?
Вопрос 14
Непрерывная работа ног в быстром темпе в плавании тренирует мышцы и
связки
Вопрос 15
В каком способе ключевым в обучении является освоение работы ног?
Вопрос 16
Продолжите фразу: «В плавании практически нет статических нагрузок,
поэтому оно наиболее рекомендовано людям, чья работа связана с
постоянным …».
Вопрос 17
Почему в начале фазы скольжения при старте пловец не делает никаких
движений?
Вопрос 18
Специалисты каких профессий должны владеть навыками прикладного
плавания?
Вопрос 19
Сколько ккал теряет организм человека при 15-минутном плавании?
Вопрос 20
На каких дистанциях проводятся соревнования по плаванию способом
баттерфляй?
Вопрос 21
При каком способе плавания выполнение поворота должно обязательно
включать одновременное и симметричное касание бортика двумя руками?
Вопрос 22
Имитационные упражнения используются
Вопрос 23
Имеет ли значение умение занимающегося выполнять выдох в воду?
Вопрос 24
Упражнения по элементам подразделяются
Вопрос 25
Какой поворот при плавании кролем на спине является более простым и
менее скоростным?
Вопрос 26
Какое расстояние пловец имеет право проныривать со старта, не нарушая
правил?
Вопрос 27
К какой группе видов спорта относится плавание?
Вопрос 28
Как плавание влияет на иммунную систему?
Вопрос 29
Сколько метров под водой может находиться пловец после старта?
Вопрос 30
С какого способа начинается комбинированная эстафета?
Вопрос 31
Для какого стиля плавания характерно следующее движение ног?
Ноги при плавании выполняют одновременные и симметричные движения. В
цикле движений ногами выделяют фазу подтягивания и фазу отталкивания
(после отталкивания в движениях ногами наблюдается пауза).
Вопрос 32
В какой последовательности чередуются способы плавания в
комбинированной эстафете?
Вопрос 33
На каких дистанциях проводятся соревнования по плаванию способом
брасс?
Вопрос 34
При каком способе плавания выполнение поворота должно включать
касание бортика любой частью тела?
Вопрос 35
Для какого способа плавания характерен данный цикл движений?
Цикл движений состоит из двух гребков руками и шести ударов ногами. На
один цикл выполняется один вдох под удобную руку.
Вопрос 36
Какие упражнения относятся к группе подготовительных?
Вопрос 37
Какие плавательные отрезки считаются длинными?
Вопрос 38
Какое соотношение должно быть достигнуто в процессе обучения дыханию в
плавании?
Вопрос 39
При старте из воды после отталкивания следует фаза
Вопрос 40
Какой поворот является наиболее скоростным при плавании кролем на
груди?
