Невидимый шрам: Психология детских травм и пути исцеления

Невидимый шрам: Психология детских травм и пути исцеления Детство - это беззаботная пора позитива, глобальных открытий и новых свершений. Однако, несмотря на радостные впечатления, неизбежны и травмы - как физические, так и душевные, ведь именно они формируют личность в процессе взросления. Детские травмы могут стать тяжелым грузом, который оказывает существенное влияние на дальнейшую жизнь человека. Понимание психологии травм - первый шаг к исцелению. Что же такое детская травма? Детская травма - это побочный эффект события, которое очень сильно потрясло ребенка, в результате чего детская незрелая психика не смогла справиться с полученным опытом. Например: - Все виды насилия (физическое, эмоциональное, сексуальное); - Пренебрежение нуждами ребенка; - Развод родителей; - Смерть близкого человека; - Стихийные бедствия и катастрофы. Как проявляется детская травма? Последствия полученной в детстве травмы могут быть разнообразными и проявляться как сразу, так и спустя многие годы. Например, после пережитого негативного опыта ребенок резко может стать более тревожным, агрессивным или гиперактивным. Возможно также употребление спиртных напитков и наркотических веществ в раннем возрасте. Если последствия пережитого опыта не отразились в детском возраста, то, уже повзрослев, человек может внезапно стать раздражительным, импульсивным. В некоторых случаях люди страдают от панических атак, проблем со сном, депрессий, диссоциаций. Глобальная проблема заключается в том, что многие взрослые люди даже не предполагают, что все эти проблемы - следствие детской травмы. Как помочь ребенку, пережившему травму? Детская психика, получившая травмирующий опыт, очень нуждается в безопасности, любви, поддержке и терпении. Создайте обстановку, в которой ребенок сможет почувствовать себя защищенным и уверенным в том, что его поддержат, а не осудят его чувства. Слушайте ребенка, покажите, что понимаете его проблему, дайте взрослый совет. Ни в коем случае не принуждайте ребенка говорить о травмирующем событии, дайте ему время на то, чтобы открыться. В некоторых случаях необходимо обратиться за помощью к профессиональному специалисту, который научит ребенка справляться с последствиями проблемы. Важно помнить, что детские травмы - это серьезная проблема, требующая внимания и времени. Своевременно оказанная профессиональная помощь может значительно улучшить качество жизни ребенка и дать ему возможность вырасти счастливым и психологически здоровым человеком. Невидимый шрам может стать безболезненным, если вовремя его распознать и приложить необходимые усилия.