Составьте перечень своих ролевых функций. Запишите их. Проранжируйте элементы по степени их важности. Дайте количественную оценку каждой роли по следующей формуле: ФактУД = ФормУД ± УВ, где ФормУД - формально уделяемое время; УВ – уделяемое время; ФактУД – фактически уделяемое время.
Составьте по 8 речевых формулировок, которые соответствуют человеку с реактивным отношением к жизни и проактивным отношением к жизни. Например: 1. Я не могу ничего сделать в этой ситуации - человек с реактивнымотношением к жизни. 2. Всегда есть выход, надо только смотреть вокруг и видеть новые возможности - человек с проактивным отношением к жизни.
Ролевые игры по формированию навыков самоменеджмента Имеются различные способы лучшей организации человеком своего бюджета времени, в частности: проанализировать, как вы тратите свое время; 4 провести анализ стоящих перед вами задач по принципу их значимости, определить, какие задачи являются приоритетными; сформулировать свои долгосрочные цели; ввести в практику планирование своего времени; стремиться уменьшать потери времени. Дайте ответы на следующие вопросы: 1. Какие еще способы совершенствования организации своего времени выможете предложить? 2. Нужно постоянно улучшать использование только своего рабочего времениили всего времени, включая личное? 3. Какие действия вы хотели бы предпринять, чтобы максимально эффективно использовать отведенное вам судьбой время?