Выполнить 5 практических заданий по физической культуре

Задание

Составьте комплекс упражнений для организации крупной формы самостоятельных занятий по базовой аэробике из шагов предложенного видео-урока: https://m.youtube.com/watch?v=y8hXfg4H2gw.

Задание

1.    Сформулируйте образовательные задачи к уроку по волейболу для 9–11-х классов и распишите основную часть урока в форме конспекта.

2.    Сформулируйте оздоровительные задачи к уроку по баскетболу для 6–8-х классов и распишите заключительную часть урока в форме конспекта.

3.    Сформулируйте воспитательные задачи к уроку по гимнастике для 5–6-х классов и распишите подготовительную часть урока в форме конспекта.

Задание

Определите плотность урока продолжительностью 90 минут по волейболу для старшеклассников  путем хронометрирования. 

Задание

Составьте программу на 38 часов по любому разделу из учебного плана для школ. 

Задание

Составьте свой вариант дневника самоконтроля и в течение трех месяцев проведите систематические и самостоятельные наблюдения за изменениями субъективных и объективных показателей.