Основы здорового образа жизни

Подготовить реферат, согласно указанных тем (4):
1. Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие.
2. Составляющие здорового образа жизни.
3. Физическое воспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.
4. Критерии эффективности здорового образа жизни.
Требование к тексту:
-- Каждая тема должна быть раскрыта в объеме 4-5 страниц машинописного текста (14 pt, Times New Roman);
-- Наличие логического разделения текста на разделы (подразделы)
-- Полнота раскрытия темы
-- Наличие ссылок на использованные источники (в т.ч. и интернет ресурсы)
-- Текст должен быть отформатирован в соответствии с требованиями к реферату, ГОСТ 2021 (наличие оглавления и списка литературы обязательны).