1. Объем эссе не менее 1600 и не более 2000 знаков с пробелами.
2. В эссе прослеживается логика изложения, написано введение, основная часть (анализ роли или возможной роли психоэмоциональной саморегуляции в вашей жизни) и заключение.
3. Работа выполнена самостоятельно без использования Интернет ресурсов и чужих данных.