контрольная по НЛП

оцените пожалуйста задание.

Прочитайте текст лекций выполните следующие задания. Сделайте краткий отчет по применению техник.

Задание 1. Составьте список из трех совершенно необходимых вам "по жизни" ресурсных состояний и заякорите их, обязательно используя комплексные якоря - т.е. полный VAKD. Опишите процесс якорения, какие именно VAKD вы применили во время проведения техники. (Модуль 3. Техники НЛП. Тема 6. Якорение)

Задание 2. Проанализируйте свою повседневную жизнь с точки зрения всего того, что вы делаете не так (некомпетентно, неуклюже, неумело и т.п.). Выделив первоочередное и главное (хотя можете начинать и с второстепенного), выполните технику «Генератор нового поведения», создав новые, усовершенствованные или просто совершенные способы действий. (Техника «Генератор нового поведения» описана в Модуле 3. Тема 7. Метод Взмаха).

Задание 3. Выберите любое свое относительно проблемное состояние и заполните "Рабочий лист распознавания" дважды - сначала для наличествующего состояния (НС), а потом для состояния желаемого (ЖС). Последовательно проходя по каждой субмодальности из списка, переведите ее из НС в ЖС. (Техника описана в Модуле 2. Тема 4. Определение стратегии изменений)

Задание 4. Все основные свои неудачи, о которых вам не хочется вспоминать, "перепишите" заново, превратив их в опыт побед. («Техника переписывания неудач» описана в Модуле 3. Тема 9. Работа с навязчивыми состояниями и фобиями.)