Semyon Tamashevskiy

Особенности физических нагрузок при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
План задания:
-введение;
- роль физической культуры в развитии человека и подготовки будущего специалиста;
- основы физической культуры и здорового образа жизни;
- развитие и совершенствование физических и психофизиологических качеств;
- овладение системой практических умений и навыков;
- комплекс физических упражнений для поддержания активной физической формы и сокращения сидячего образа жизни в условиях домашнего карантина;
-позотонические упражнения (картинка с описанием упражнений);
- заключение;
- список литературы.
5 листов не считая оглавление,титульник,списка литературы. Оригинальность должна быть не менее 60%